Guest
Присоединяйтесь к нам! ✅ Сохраняйте себе, чтобы не потерять и всегда иметь возможность повторить эти упражнения. Опять введены ограничения: самоизоляция для лиц пенсионного возраста. Но очень важно уделять время своему здоровью и каждый день давать организму физическую нагрузку 🏃 Спортом нужно заниматься, это наше кровообращение и профилактика заболеваний❗ При отсутствии лечения болезни опорно- двигательного аппарата очень быстро прогрессируют и могут привести к инвалидности. Если упражнения не помогают или вы испытываете острую боль - необходима консультация ортопеда 👨⚕️ Для вас на период пандемии действует АКЦИЯ : такси до клиники и обратно БЕСПЛАТНО! 🚕 Пишите в комментариях, на какую группу суставов вы хотите увидеть упражнения в следующий раз ✍️ #упражнения #ортопед #болитсустав #врачиспб #гимнастика #артроз
