Упражнения для нападения в волейболе

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Несколько простых упражнений от Сергея Самсонова, которые помогут вам улучшить нападающий удар и уберегут от травм Разбор техники нападающего удара: Статья с иллюстрациями на тему этого видео: Видео о профилактики травм плеча: 03:10 - Упражнение для сохранения равновесия в воздухе 09:08 - Упражнение для разминки мышц плеча 13:00 - Упражнение для развития мощности 18:32 - Упражнение для развития точности 25:27 - Упражнение для отработки высоты нападения 37:17 - Упражнение для развития скорости удара Написать Сергею Самсонову: Яндекс Дзен: Моя группа в ВК: Поддержать канал в развитии: ЯндексДеньги: 410011557356964 Сбербанк: 4276 1608 1723 5089

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RGRUZGhSeFQyL1RYeWJWOVdOdVhaYW41OStHZjdMVjlKN1lyVnR1ZktZcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ягодичный мостик с минипетлёй

9 hours ago

00:00:33

Ягодичный мостик с минипетлёй

2 76%

Английский на слух | 100 фраз на английском для изучения английского

9 hours ago

00:19:59

Английский на слух | 100 фраз на английском для изучения английского

2 56%

Жим ногами - простой вариант тренировки ног, но далеко не для всех)

9 hours ago

00:28:00

Жим ногами - простой вариант тренировки ног, но далеко не для всех)

5 12%

Зарядка для мозга - 2

9 hours ago

00:05:35

Зарядка для мозга - 2

82 61%

Just Fitness | Фитнес Блог

9 hours ago

00:00:13

Just Fitness | Фитнес Блог

47 58%

InShot_20240508_221526913.mp4

10 hours ago

00:00:25

InShot_20240508_221526913.mp4

41 20%

Как СУЗИТЬ ВЛАГАЛИЩЕ и получать РЕГУЛЯРНЫЕ и ЯРКИЕ ОРГАЗМЫ ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА!

11 hours ago

00:00:55

Как СУЗИТЬ ВЛАГАЛИЩЕ и получать РЕГУЛЯРНЫЕ и ЯРКИЕ ОРГАЗМЫ ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА!

28 22%

Мандала - качество. Внутренняя стабильность и стойкость.

11 hours ago

00:03:18

Мандала - качество. Внутренняя стабильность и стойкость.

5 84%

Самая красивая гимнастика для здоровья и гармонии тела.

11 hours ago

00:01:59

Самая красивая гимнастика для здоровья и гармонии тела.

1 36%

Как проходит пробная EMS-тренировка

11 hours ago

00:01:26

Как проходит пробная EMS-тренировка

4 23%

Видео от English for kids | Материалы для занятий

11 hours ago

00:00:37

Видео от English for kids | Материалы для занятий

56 73%

Видео от Мужская школа Архангельск: занятия для мальчиков

11 hours ago

00:00:16

Видео от Мужская школа Архангельск: занятия для мальчиков

366 11%

Занятия в подземных школах, помощь фронту, изучение начальной военной подготовки: как получали образование севастопольцы в военн

11 hours ago

00:03:17

Занятия в подземных школах, помощь фронту, изучение начальной военной подготовки: как получали образование севастопольцы в военн

5 67%

Похуделки - Fitness Life

11 hours ago

00:01:36

Похуделки - Fitness Life

162 43%

Отзыв от Юлии о мастере Оксане студия

12 hours ago

00:05:07

Отзыв от Юлии о мастере Оксане студия

29 67%

Массажер для спины и позвоночника

12 hours ago

00:00:26

Массажер для спины и позвоночника

17 37%

Шея 3 Способа Правильно Сидеть в Телефоне

12 hours ago

00:02:01

Шея 3 Способа Правильно Сидеть в Телефоне

98 55%

Видео от Фитнес. Гармоничные тренировки для вашего тела.

12 hours ago

00:00:41

Видео от Фитнес. Гармоничные тренировки для вашего тела.

28 60%

Йога Для Начинающих 40 минут - 1 урок

12 hours ago

00:38:43

Йога Для Начинающих 40 минут - 1 урок

1 10%

Дзюдо. 48 упражнений для более всестороннего обучения борьбе лёжа. Фильм 1

12 hours ago

00:00:59

Дзюдо. 48 упражнений для более всестороннего обучения борьбе лёжа. Фильм 1

1 92%

- Крупный пожар затронул завод Alpitronic, производителя станций быстрой зарядки для электромобилей, в городе Больцано,

12 hours ago

00:00:22

- Крупный пожар затронул завод Alpitronic, производителя станций быстрой зарядки для электромобилей, в городе Больцано,

1 77%

Для детей, отдыхающих в санатории Красный бор сотрудники МЧС России проводят классное интерактивное занятие. Ребята узнают о г

12 hours ago

00:00:55

Для детей, отдыхающих в санатории Красный бор сотрудники МЧС России проводят классное интерактивное занятие. Ребята узнают о г

5 68%

Видео от PRO_Явление. Офлайн-тренинг для тебя /28-30 июня

12 hours ago

00:01:01

Видео от PRO_Явление. Офлайн-тренинг для тебя /28-30 июня

25 54%

Игровой набор Найди тень

13 hours ago

00:00:10

Игровой набор Найди тень

1 5%

0 Comments

Guest