Улучшаем кровообращение в ногах. Упражнение против судорог в ногах

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Dec 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Улучшаем кровообращение в ногах. Упражнение против судорог в ногах Как улучшить кровообращение ног? Если не следить за кровообращением в ногах, можно довести до варикозного расширения вен. Поэтому очень важно не упускать этот момент. Вот, например, самое простое, но очень эффективное упражнение для хорошего кровообращения. В положении сидя прижмите пятки к полу, поднимите носки, затем - наоборот. Повторите 20-30 раз. Идеально подходит в вечернее время тем, кто страдает от судорог икроножных мышц, да и просто для профилактики. #shorts #здоровье #health #healthy #проздоровье #долголетие #короткиевидео #shortsvideo #vladtabachnik Я в YouTube - Я в Инстаграм - Я в ТикТок - Я вТелеграмм - Моя Книга -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RG9BV0xzSXJobGhQUnRuSEFDUm53b0xEWU81Wjlkc1BTSXlXTDdGem02QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН Л-АРГИНИН ДЛЯ ЖЕНЩИН

3 weeks ago

00:02:46

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН Л-АРГИНИН ДЛЯ ЖЕНЩИН

3 63%

БЕРЁЗОВЫЙ сок с Лидским квасом приготовление/ Рецепт берёзового кваса

1 month ago

00:05:40

БЕРЁЗОВЫЙ сок с Лидским квасом приготовление/ Рецепт берёзового кваса

1 7%

Упражнения для улучшения кровообращения в половом члене позволяют дольше находиться в постели

1 month ago

00:02:56

Упражнения для улучшения кровообращения в половом члене позволяют дольше находиться в постели

19 14%

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

2 months ago

00:18:01

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

1 35%

Камни в желчном. Результат от приема Магний Водород.

3 months ago

00:02:09

Камни в желчном. Результат от приема Магний Водород.

1 31%

3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет

3 months ago

00:05:03

3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет

3 71%

Иммунитет крепкий, холестерин и давление в норме, кожа молодеет на глазах, ЖКТ как часы! ЧУДО чеснок

3 months ago

00:23:47

Иммунитет крепкий, холестерин и давление в норме, кожа молодеет на глазах, ЖКТ как часы! ЧУДО чеснок

1 91%

Утренняя зарядка для детей

3 months ago

00:03:44

Утренняя зарядка для детей

1 34%

Морская соль дома и на море. Морская соль при болях в суставах: солевые ванны, ванночки, компрессы.

3 months ago

00:13:29

Морская соль дома и на море. Морская соль при болях в суставах: солевые ванны, ванночки, компрессы.

1 56%

Как улучшить мозговое кровообращение с помощью сухого растирания по лимфатич. линиям шейного отдела

3 months ago

00:09:48

Как улучшить мозговое кровообращение с помощью сухого растирания по лимфатич. линиям шейного отдела

1 61%

МАССАЖ СТОП НОГ - Расслабляющий тайский САМОМАССАЖ от мастера

3 months ago

00:17:40

МАССАЖ СТОП НОГ - Расслабляющий тайский САМОМАССАЖ от мастера

1 86%

Глаза трещат, падает зрение, глаукома, катаракта Укрепите цилиарную мышцу и 3 мышцы лица

3 months ago

00:16:14

Глаза трещат, падает зрение, глаукома, катаракта Укрепите цилиарную мышцу и 3 мышцы лица

1 49%

Улучшит мозговое кровообращение. Восстановит концентрацию. Наладит сон

3 months ago

00:11:57

Улучшит мозговое кровообращение. Восстановит концентрацию. Наладит сон

1 25%

LR миомы,эндометриоз,кисты, полипы Как избежать, как избавиться

3 months ago

00:10:54

LR миомы,эндометриоз,кисты, полипы Как избежать, как избавиться

1 72%

Часто болеете простудой

3 months ago

00:02:24

Часто болеете простудой

1 7%

Укрепят СЕРДЦЕ и СОСУДЫ МОЗГА! #здоровьеидолголетие

3 months ago

00:00:54

Укрепят СЕРДЦЕ и СОСУДЫ МОЗГА! #здоровьеидолголетие

1 11%

Если сустав еще скрипит, значит, не все потеряно.#топ

4 months ago

00:00:39

Если сустав еще скрипит, значит, не все потеряно.#топ

1 67%

Индийские покачивания головой. Древняя практика улучшает кровообращение мозга.

4 months ago

00:09:41

Индийские покачивания головой. Древняя практика улучшает кровообращение мозга.

1 67%

Как маленькая носовая мышца ЗАБИРАЕТ ЖИЗНЬ у глаз и мозга Оживляющие упражнения

4 months ago

00:11:43

Как маленькая носовая мышца ЗАБИРАЕТ ЖИЗНЬ у глаз и мозга Оживляющие упражнения

1 87%

Аптечные витамины от деменции и маразма!

4 months ago

00:08:29

Аптечные витамины от деменции и маразма!

1 12%

Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers

4 months ago

00:35:57

Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers

1 59%

Висцеральный массаж по Огулову - улучшаем кровообращение и лимфодренаж

4 months ago

00:07:07

Висцеральный массаж по Огулову - улучшаем кровообращение и лимфодренаж

1 27%

Больше Никогда Не Пейте НПВС Таблетки! - Альфа-Патч решает!

4 months ago

00:22:02

Больше Никогда Не Пейте НПВС Таблетки! - Альфа-Патч решает!

1 64%

Перец, чеснок, петрушка- салат для здоровья.

4 months ago

00:01:41

Перец, чеснок, петрушка- салат для здоровья.

1 34%

0 Comments

Guest