Guest
Сегодня мы встречаемся с Юрием Мурадяном, коучем высшей международной категории MCC ICF. Юрий входит в ТОП-5 коучей России. Самый молодой коуч МСС ICF в мире. Основатель Академии профессионального коучинга 5 Prism. Автор книги “Делай как коуч” - книги для тех, кто хочет достичь гениальных результатов в жизни. В этом эпизоде мы затронем глубокие аспекты восприятия реальности, влияние слов на наше существование и способы управления эмоциями, которые могут кардинально изменить нашу жизнь. Мы погрузимся в мир профессионального коучинга и узнаем, как правильное руководство и наставничество могут трансформировать вашу личность и карьеру топ-менеджеров, команд и владельцев бизнеса. Откройте для себя мощные стратегии и подходы, которые помогают достигать выдающихся результатов в профессиональной сфере и не только. В этом выпуске: - Исследуем мощь языка и его воздействие на наше восприятие мира. - Раскрываем секреты утреннего настроения и как оно определяет наш день. - Обсуждаем, как наши убеждения и эмоциональные реакции формируются и как их можно перепрограммировать для лучшей жизни. - Изучаем механизмы эмоционального благополучия и методы достижения устойчивого внутреннего спокойствия. - Погружаемся в тему самовосприятия и самооценки, исследуя пути к самопринятию и любви к себе. 00:22 Юрий Мурадян, коуч и психолингвист в гостях. Почему Вам не нравится мат? 02:32 Если тебя что-то цепляет в другом, то в тебе есть оно само? 05:11 06:40 Что такое фильтры восприятия 07:55 Паттерны восприятия реальности как формируются. Как слова в детстве влияют на нас всю жизнь 11:50 Как говорить с собой правильно и управлять своими эмоциями 13:29 Как каждое утро просыпаться в хорошем настроении? В чем отличие радости от хорошего настроения? О дофамине и других гормонах 16:21 Как замечать хорошее настроение у себя и как управлять своими эмоциями. Сколько существует эмоций 22:21 Психолингвистика: как описание реальности влияет на реальность 24:30 О личных границах и языке. Как советская система прививала нам необходимость «быть хорошим» 27:15 Инструкция: как перестать пытаться быть хорошим. Как мы программируем 29:57 Почему мы на 95% сотканы из негатива? Что с этим делать? 31:51 О хорошем проекте Pure Sense и доверии к миру 33:39 Как повысить доверие к миру и поменять фильтр реальности 37:47 Молодость мозга и ригидность. Как сохранить молодость мозга. 40:47 Как выглядит развитие личности. Что такое неделективность 43:10 Как отличать факты от мнения 45:37 Как быть в хорошем настроении утром 49:59 Второй этап хорошего настроения с утра 53:11 Проживать не свою жизнь. Как осознать свою неудовлетворенность и вернуться на рельсы своей жизни 58:32 История про женщину, онкологию, стресс и 59:42 Зачем жить? Зачем живет Юрий Мурадян 01:02:25 Причинно-следственная связь и психосоматика 01:06:18 Эмоции детей, эмоции родителей и постоянные оценивания 01:10:10 Что такое коучинг и зачем он нужен 01:15:09 Миф о Пирамиде Маслоу 01:20:12 Как проходит коучинг 01:24:40 Финальное напутствие Присоединяйтесь к нам в этом захватывающем разговоре и получите ценные инсайты от Юрия Мурадяна, коуча мирового класса, который помогает людям раскрыть свой полный потенциал и двигаться к своим целям с уверенностью и ясностью.
