Постное меню может быть разнообразным и вкусным, в этом мы убедились лично

Постное меню может быть разнообразным и вкусным, в этом мы убедились лично. Встретились с Мариной Голосеевой, которая постится с самого детства и опробовала множество рецептов. Например, во время Великого поста можно даже приготовить штрудель. Рацион составляют не только овощи и зелень, поэтому заметно похудеть, если давать организму достаточное количество микроэлементов, не получится (иногда случается вовсе обратная история). Стройность, здоровье и голодание - далеко не слова-синонимы. Также не менее важно не только ответственно начать пост, но и правильно выходить из него, не пускаясь во все гастрономические тяжкие. Советами врача делимся в сюжете. И снова отметим, Великий пост - прежде всего время духовных ограничений, а любую диету стоит обсуждать со специалистом. Подписаться | Написать нам Source: Телеканал «Краснодар»