Упражнение - Жгонка

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Feb 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Жгонка это простая и эффективная разминка ⠀ В состоянии жгонки можно жить (не напрягаясь). Я использую жгонку как разминку перед многими тренировками - включая сноуборд. ⠀ Делаю жгонку перед парениями в бане - как заведовал Иван Бояринцев. ⠀ И когда чувствую что закостенел))) ⠀ Осваивайте этот сильный и доступный инструмент!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RFpXTVc1cmRBWitab1NCRVo4ZWlXUnprTmdjbmcxYXZCWlVFcFhhUzh3UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Функциональное питание Siberian Wellness рацион, который решает любые задачи!

1 day ago

00:01:43

Функциональное питание Siberian Wellness рацион, который решает любые задачи!

1 53%

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

1 day ago

00:16:31

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

1 92%

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 day ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 5%

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 day ago

00:10:09

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 53%

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

2 days ago

00:03:25

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

1 52%

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

2 days ago

00:01:07

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

1 14%

Задания 3-7

2 days ago

03:58:12

Задания 3-7

1 36%

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С PRO | Богдан Черемисинов | Виктор Симкин

3 days ago

00:22:38

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С PRO | Богдан Черемисинов | Виктор Симкин

1 71%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

3 days ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 46%

ЗАНЯТИЕ 3 1. Артем Ковина

3 days ago

00:05:16

ЗАНЯТИЕ 3 1. Артем Ковина

1 45%

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

3 days ago

00:05:20

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

1 84%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

3 days ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 50%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

3 days ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 17%

Пробуждение Поясницы / Lumbar Awakening (Виктор Лактионов) УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ

3 days ago

00:02:20

Пробуждение Поясницы / Lumbar Awakening (Виктор Лактионов) УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ

1 95%

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

3 days ago

00:54:30

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

1 63%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

3 days ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 39%

Перекос таза - как исправить за 15 мин

3 days ago

00:09:47

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 48%

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

3 days ago

00:11:07

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

1 53%

Три лампы! Быстро смотрим! Вибрации на лампы! А А О О У У М М! Прозрение!

4 days ago

00:08:33

Три лампы! Быстро смотрим! Вибрации на лампы! А А О О У У М М! Прозрение!

1 92%

Vasiliy Alekseyev - Clean and Jerk / Василий Алексеев толчок 255 кг

4 days ago

00:00:23

Vasiliy Alekseyev - Clean and Jerk / Василий Алексеев толчок 255 кг

1 93%

1 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО. Константин Перо. Академия Целителей.

4 days ago

00:12:17

1 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО. Константин Перо. Академия Целителей.

1 35%

2 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО .Константин Перо. Академия Целителей

4 days ago

00:14:01

2 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО .Константин Перо. Академия Целителей

1 51%

ДВА БРАТА из СИБИРИ! Тренировки и Фарма / Илья и Даниил Ивановы

5 days ago

00:17:52

ДВА БРАТА из СИБИРИ! Тренировки и Фарма / Илья и Даниил Ивановы

1 93%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

5 days ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 54%

0 Comments

Guest