Похудей за тренировку. Интервал на 3 минуты. На пресс, ягодицы, и стройные ноги #ТОП100MOClub 22

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Nov 2016

32 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Похудей за тренировку. Интервал на 3 минуты. На пресс, ягодицы, и стройные ноги. #ТОП100MOClub -22 Полноценный интервал для жиросжигающей моделирующей тренировки дома. Время интервала – 3 минуты. Фитнес гаджеты – сегодня не используем Разучивайте упражнения до тех пор пока не разогреетесь. Начинайте с более медленной динамики и переходите к четким рывковым движениям. 1. Squat - knee up – change legs 2. Press- обе ноги- колени к груди боковой пресс противоположная рука за колено 3. Скрестный альпинист

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RFlRekQ3KzBERTJ3eE5JL3F4WHdnZFNGdDMwMEJVelI1Y0ZoNFZLMTRWcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

9 months ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

0 72%

Секреты и мифы здорового питания и красивой фигуры

9 months ago

00:57:19

Секреты и мифы здорового питания и красивой фигуры

7 41%

ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ. Как очистить жирную печень Жировой гепатоз - стеатоз или жировая дистрофия лечение

9 months ago

00:17:19

ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ. Как очистить жирную печень Жировой гепатоз - стеатоз или жировая дистрофия лечение

0 80%

Похудей, танцуя. Жиросжигающие движения танца живота!

9 months ago

00:04:42

Похудей, танцуя. Жиросжигающие движения танца живота!

3 19%

КАК ГОВОРИТЬ КРАСИВО: Мария Кондратович о соблазнении мужчин, саморазвитии, деньгах.

10 months ago

01:23:27

КАК ГОВОРИТЬ КРАСИВО: Мария Кондратович о соблазнении мужчин, саморазвитии, деньгах.

0 74%

30 минут жиросжигающей тренировки. Упражнения для похудения в домашних условиях. Онлайн фитнес дома

10 months ago

00:37:27

30 минут жиросжигающей тренировки. Упражнения для похудения в домашних условиях. Онлайн фитнес дома

1 58%

Рецепт универсального крема молодости от доктора биологических наук Галины Гроссманн

11 months ago

00:20:19

Рецепт универсального крема молодости от доктора биологических наук Галины Гроссманн

1 42%

СМОТРИТЕ КАК ВСЁ БЛЕСТИТ! НЕ ТРАТЬТЕ ДЕНЬГИ СДЕЛАЙТЕ ОДНО СУПЕР СРЕДСТВО ДЛЯ ВСЕГО ДОМА!

11 months ago

00:05:46

СМОТРИТЕ КАК ВСЁ БЛЕСТИТ! НЕ ТРАТЬТЕ ДЕНЬГИ СДЕЛАЙТЕ ОДНО СУПЕР СРЕДСТВО ДЛЯ ВСЕГО ДОМА!

0 28%

Как похудеть на 40 кг за 4 месяца

11 months ago

00:07:16

Как похудеть на 40 кг за 4 месяца

0 57%

Похудела на 58 кг. ОЖИДАНИЕ И РЕАЛЬНОСТЬ

11 months ago

00:01:00

Похудела на 58 кг. ОЖИДАНИЕ И РЕАЛЬНОСТЬ

0 79%

ЗАЩИТА ВЕДЬМИНА БУТЫЛКАЗАЩИТНАЯ БУТЫЛЬ ВЕДЬМ

12 months ago

00:15:31

ЗАЩИТА ВЕДЬМИНА БУТЫЛКАЗАЩИТНАЯ БУТЫЛЬ ВЕДЬМ

0 70%

Бесплатная тренировка 17 августа

12 months ago

00:04:55

Бесплатная тренировка 17 августа

0 58%

Встреча 15 августа Похудей за 5 дней

12 months ago

01:40:06

Встреча 15 августа Похудей за 5 дней

0 7%

5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА / Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ

12 months ago

00:30:05

5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА / Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ

2 39%

ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения дома НА ВСЁ ТЕЛО

12 months ago

00:18:30

ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения дома НА ВСЁ ТЕЛО

0 5%

Марафон похудения и стройности

12 months ago

00:10:37

Марафон похудения и стройности

0 9%

Похудеть из (не)любви к себе РПП, подсчет калорий, анорексия и диеты. Психолог Наталья Фомичёва

1 year ago

01:01:27

Похудеть из (не)любви к себе РПП, подсчет калорий, анорексия и диеты. Психолог Наталья Фомичёва

0 13%

Калории дают прощение. Медитация для похудения Худеем под гипнозом Я худею с психологом Как похуд

1 year ago

00:07:33

Калории дают прощение. Медитация для похудения Худеем под гипнозом Я худею с психологом Как похуд

0 56%

Как ПОХУДЕТЬ. Простая Диета для любителей поесть: 7/1 или 3/1.

1 year ago

00:22:30

Как ПОХУДЕТЬ. Простая Диета для любителей поесть: 7/1 или 3/1.

2 67%

Тренажер Похудейка

1 year ago

00:04:17

Тренажер Похудейка

0 38%

МИНИМАЛЬНАЯ ЗАРПЛАТА ВО ФРАНЦИИ и КАК ВЫЖИВАЮТ ФРАНЦУЗЫ

1 year ago

00:43:30

МИНИМАЛЬНАЯ ЗАРПЛАТА ВО ФРАНЦИИ и КАК ВЫЖИВАЮТ ФРАНЦУЗЫ

0 90%

Профитроли без сахара, без глютена для худеющих на ПП и Кето

1 year ago

00:06:33

Профитроли без сахара, без глютена для худеющих на ПП и Кето

0 8%

Повторить 5-10 раз! Через 1 неделю уйдет ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК | Упражнение

1 year ago

00:06:11

Повторить 5-10 раз! Через 1 неделю уйдет ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК | Упражнение

0 32%

Похудей за 7 дней: Эффективная и простая тренировка на ВСЕ ТЕЛО | день 7 - Анита Луценко

1 year ago

00:08:58

Похудей за 7 дней: Эффективная и простая тренировка на ВСЕ ТЕЛО | день 7 - Анита Луценко

0 66%

0 Comments

Guest