Вечер с подругой. Карта желаний на 2024 год. Визуализация мечт. Мои цели на год. Моя комната в общежитие.

Визуализация одна из техник создания мысленного образа желаемых будущих событий. Согласно исследованиям визуализация работает следующим образом: Когда человек визуализирует действие, мозг генерирует импульс, который приказывает нейронам «выполнить» определённое движение. Это создаёт новый нейронный путь — скопления клеток в мозге, которые работают вместе для создания воспоминаний или усвоенного поведения. После этого тело начинает действовать в соответствии с тем, что человек себе представлял.