Спортивное питание ТВОЙ ТРЕНЕР: СОДЕРЖАНИЕ 0:18 С жимом ногами что лучше делать: сгибание или разгибание ног? 1:30 Какая страна мне больше всего понравилась? 3:10 Как выровнять размер широчайших, если они разные? 5:15 Можно ли тренироваться при простуде? 6:58 Как правильно сочетать йогу и тренировки в тренажёрном зале? 8:28 Что будет, если потреблять калорий меньше, чем базовый обмен веществ? 10:37 Что такое чистое сырье в протеинах? 13:46 Планирую ли я выпуски Твой тренер отвечает выкладывать на сайт? 14:28 Преимущество САРМов перед АС? 16:22 Можно ли на эллипсе накачать ноги? 18:52 Периодическое голодание 16/8 21:36 Употребляю ли я стероиды? 23:39 Можно ли делать становую тягу штанги в тренажёре смита? 24:25 Как не заплыть жиром и не растерять мышцы, если не тренироваться? Теги: периодическое голодание,употребляю ли я стероиды,простуда
Hide player controls
Hide resume playing