Myvideo

Guest

Login

Вспомогательное упражнение от #BlairMorrison

Uploaded By: Myvideo
340 views
0
0 votes
0

“...очевидно, что для большинства из нас, простых смертных, попросту невозможно просто так взять, оторвать ноги от пола и выполнить #планш ( #горизонт ) ...моя прогрессия в этом упражнение выглядит так (см. видео), для меня было сложно понять само движение, в итоге поймал равновесие (при помощи резиновой ленты)... Помните: напрягите трицепс, не сгибая локти выпоняйте отжимания...“© #BlairMorrison [ #CrossFit Athlete ] #УСВиКТ2

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later