Революция силового тренинга. Ставим жим лежа за час.

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Feb 2022

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Новые принципы силового тренинга заставляют переосмыслить эффективность эффективность железа и громоздкого силового оборудования для развития силы, если железо не используется как вспомогательный инструмент вместе с более простыми и компактными, но более эффективными инструментами. Обычная тренировочная резина обладает свойствами, которыми железо не обладает, но что многократно усиливает эффективность силовой работы с резиной в сравнении с железом без использования резины. И разбираем простейший способ, который позволяет ставить технику жима лежа за 1 занятие, в логике, исключающей все возможные типичные ошибки. И как обычный дешевый гимнастический мяч отправил на свалку истории целый легион огромных и запредельно стоящих силовых установок. Юрий Диоген

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RFB0Z2dBQXAzdXVQWEVYMUR1czZlNDcwQWdrcFFYSVpMS3lXN1NuSmRaOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Майдан какой-то. В Ревде свердловские коммунисты раскачивают общественный конфликт

15 hours ago

00:14:03

Майдан какой-то. В Ревде свердловские коммунисты раскачивают общественный конфликт

1.2K 35%

Революция или преемственность: архитектура и городское развитие Петроградской стороны в ранний советский период

3 days ago

01:25:36

Революция или преемственность: архитектура и городское развитие Петроградской стороны в ранний советский период

2 95%

Рожин рассказал о причинах переворота в Сирии

1 week ago

00:01:28

Рожин рассказал о причинах переворота в Сирии

64 33%

Ленин не Ульянов а Борис Рамштайн Революция фальсификация истории

1 week ago

00:14:40

Ленин не Ульянов а Борис Рамштайн Революция фальсификация истории

4.1K 59%

Фёдоров: протесты в Грузии торг США за компромисс

4 weeks ago

00:06:47

Фёдоров: протесты в Грузии торг США за компромисс

1.8K 53%

MLB | Силовой Контроль | Предыстория | Разбор 23 и 24 Серии | 5 сезон | Теории | Дата выхода Серий

4 weeks ago

00:10:54

MLB | Силовой Контроль | Предыстория | Разбор 23 и 24 Серии | 5 сезон | Теории | Дата выхода Серий

32 74%

2024 11 16 10 06 38+++АКАДЕМИЯ ИИ КОСМО НООСФЕРНАЯ ИСТОРИЯ ЭКОНОМИКА НАСА НЬЮТОН ФОМЕНКО АНСССР РАН

1 month ago

01:05:19

2024 11 16 10 06 38+++АКАДЕМИЯ ИИ КОСМО НООСФЕРНАЯ ИСТОРИЯ ЭКОНОМИКА НАСА НЬЮТОН ФОМЕНКО АНСССР РАН

1 50%

Президент Абхазии Бжания выступил в школе в своем родовом селе Тамыш и заявил, что готов назначить новые выборы, при условии, ч

1 month ago

00:01:05

Президент Абхазии Бжания выступил в школе в своем родовом селе Тамыш и заявил, что готов назначить новые выборы, при условии, ч

14 69%

2024 11 11 21 50 28+++ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ АКАДЕМИИ ДЛЯ ГЕОПОЛИТИКИ ГЕОЭКОНОМИКИ

1 month ago

00:19:27

2024 11 11 21 50 28+++ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ АКАДЕМИИ ДЛЯ ГЕОПОЛИТИКИ ГЕОЭКОНОМИКИ

1 20%

Я бы мог вместо 20 выходов силой сделать 20 переворотов солнышком, но мне бы их не засчитали - Акимбо 69

1 month ago

00:01:29

Я бы мог вместо 20 выходов силой сделать 20 переворотов солнышком, но мне бы их не засчитали - Акимбо 69

1.2K 10%

Только вышли! РЕВОЛЮЦИЯ новых часов Garmin Enduro 3 забудь о зарядке! Полный обзор, сравнение итд

1 month ago

00:13:27

Только вышли! РЕВОЛЮЦИЯ новых часов Garmin Enduro 3 забудь о зарядке! Полный обзор, сравнение итд

2.2K 37%

Максим Горький - Достигаев и другие (1975)

1 month ago

02:20:10

Максим Горький - Достигаев и другие (1975)

55 57%

Предыстория войны. Рождение народных республик документальный фильм

2 months ago

02:29:49

Предыстория войны. Рождение народных республик документальный фильм

1 61%

Президент Грузии Саломе Зурабишвили призвала к протестам из-за итогов парламентских выборов, в которых лидирует партия Грузинск

2 months ago

00:01:40

Президент Грузии Саломе Зурабишвили призвала к протестам из-за итогов парламентских выборов, в которых лидирует партия Грузинск

35 6%

На площади перед грузинским парламентом в Тбилиси собрались несогласные с результатами выборов активисты. Но есть нюанс

2 months ago

00:00:23

На площади перед грузинским парламентом в Тбилиси собрались несогласные с результатами выборов активисты. Но есть нюанс

7 67%

На парламентских выборах в Грузии всё больше ощущается атмосфера, напоминающая попытку силовой революции.

2 months ago

00:00:20

На парламентских выборах в Грузии всё больше ощущается атмосфера, напоминающая попытку силовой революции.

16 92%

АКАДЕМИЯ, ПОДГОТОВКА 24-Й КОСМО-НООСФЕРНОЙ МОНОГРАФИИ ДОРОШКО-САМАРИ 15 04 16 Часть 45

2 months ago

00:42:23

АКАДЕМИЯ, ПОДГОТОВКА 24-Й КОСМО-НООСФЕРНОЙ МОНОГРАФИИ ДОРОШКО-САМАРИ 15 04 16 Часть 45

1 71%

Корона еврейской империи . Брифинг и разбор полётов №88от Эдуарда Ходоса

2 months ago

00:50:34

Корона еврейской империи . Брифинг и разбор полётов №88от Эдуарда Ходоса

1 68%

БРЕЖНЕВ. КРАТКАЯ РЕЧЬ НА XXV СЪЕЗДЕ КПСС - 1 марта 1976

2 months ago

00:18:28

БРЕЖНЕВ. КРАТКАЯ РЕЧЬ НА XXV СЪЕЗДЕ КПСС - 1 марта 1976

1 51%

Джиллиан Майклс - Силовая тренировка 1. Фаза 1. Революция тела Jillian Michaels - Workout 1 for Phase 1. Body Revolution

2 months ago

00:32:22

Джиллиан Майклс - Силовая тренировка 1. Фаза 1. Революция тела Jillian Michaels - Workout 1 for Phase 1. Body Revolution

103 18%

Джиллиан Майклс - Силовая тренировка 3. Фаза 1. Революция тела Jillian Michaels - Workout 3 for Phase 1. Body Revolution

2 months ago

00:36:11

Джиллиан Майклс - Силовая тренировка 3. Фаза 1. Революция тела Jillian Michaels - Workout 3 for Phase 1. Body Revolution

99 49%

Джиллиан Майклс - Силовая тренировка 2. Фаза 1. Революция тела Jillian Michaels - Workout 2 for Phase 1. Body Revolution

2 months ago

00:36:32

Джиллиан Майклс - Силовая тренировка 2. Фаза 1. Революция тела Jillian Michaels - Workout 2 for Phase 1. Body Revolution

161 31%

Джиллиан Майклс - Силовая тренировка 4. Фаза 1. Революция тела Jillian Michaels - Workout 4 for Phase 1. Body Revolution

2 months ago

00:34:25

Джиллиан Майклс - Силовая тренировка 4. Фаза 1. Революция тела Jillian Michaels - Workout 4 for Phase 1. Body Revolution

136 80%

Джиллиан Майклс - Силовая тренировка 5. Фаза 2. Революция тела Jillian Michaels - Workout 5 for Phase 2. Body Revolution

2 months ago

00:37:13

Джиллиан Майклс - Силовая тренировка 5. Фаза 2. Революция тела Jillian Michaels - Workout 5 for Phase 2. Body Revolution

78 31%

0 Comments

Guest