Просмотр спортивных соревнований помогает похудеть

Просмотр спортивных соревнований помогает похудеть Например, по расчетам ученых из Университета Лафборо (Великобритания), футбольный болельщик весом 80 кг, который смотрит 90-минутный матч сидя, иногда вскакивая, выкрикивая слова поддержки и ерзая на месте, в течение трех четвертей игры может сжечь до 540 калорий. А это, между прочим, эквивалентно хорошей пробежке. Ученые уточняют, что все дело в эмоциях. Волнительные зрелища сами по себе повышают частоту сердечных сокращений. Это побуждает организм расходовать еще больше энергии. Подписывайтесь на Бердянск.Актуально Всегда актуальные новости! Source: Бердянск.Актуально