Myvideo

Guest

Login

Запрошення на ранкову ЙОГУ від Лютіної Світлани

Uploaded By: Myvideo
110 views
0
0 votes
0

Ранкові заняття дещо відрізняється від вечірніх класів набором технік, їх головна ціль –задати настрій на подальший день, отримати максимальний заряд бадьорості, активізувати нервову систему, навики концентрації уваги, працювати на покращення пам’яті, усвідомленості дій, розвиток сили та гнучкості, укріплення м’язового корсета та оздоровлення хребта, збільшення енергетичних запасів, очищення і загальне омолодження тіла.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later