Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара! Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить очень вкусный кофейно-шоколадный пп торт! В этом торте очень гармонично сочетаются вкусы шоколада и кофе! А готовится он буквально в один заход! Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание. *************************************** ➤ Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: *************************************** Интересным делюсь в моём Telegram-канале: *************************************** ➤ Витамины, которые я пью. Кэшбек от 5% до 25% Для получения кешбэка нужна только регистрация. *************************************** КБЖУ на 100 г: Ккал 165, Б 9, Ж 11, У 8,9 Диаметр формы 16 см Вес 1300 грамм Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя (Монк фрут) эквивалентен 1 грамму сахара. *************************************** Ингредиенты для коржей: Яйца 6 шт Соль 1/2 ч.л. Ксантановая камедь 1/2 г (1 мерная ложка объемом 1 мл) (необязательно) Сироп цикория 50 г Подсластитель Монк фрут 50 г Кокосовое масло 20 г Натуральный экстракт ванили 1 ч.л. Мука зеленой гречки (любая цельнозерновая) 120 г Какао 35 г Разрыхлитель 6 г (2 ч.л.) *************************************** Кофе: молотый кофе 3 ч.л. с горкой вода 200 мл подсластитель эквивалентный 150 г сахара. *************************************** Ингредиенты для крема: Рикотта 600 г Шоколад 50 г Кофе крепко заваренный, подслащенный 20 г *************************************** Пропитка: Кофе крепко заваренный, подслащенный 120 г *************************************** Глазурь: Шоколад 50 г Кофе крепко заваренный, подслащенный 50 г
Hide player controls
Hide resume playing