Guest
Login
Sign Up
Site settings
Forgot Password?
В серии номер 1 три упражнения, обладающих успокаивающим действием: 2:22 полное йоговское дыхание, 6:40 уджайи вьяяма, 12:30 уджайи вьяяма с визуализацией. Ссылка на видео Как дашать уджайи
Autoplay video
Hide player controls
Hide resume playing