Guest
Облепиха восстанавливает силы и активно укрепляет иммунитет детей и взрослых. Её ягоды содержат витамины группы В, Е, С микроэлементы и органические кислоты. Что примечательно, лечебные свойства облепихи сохраняются даже после заморозки. Чем не чудо-ягода? В этом выпуске Супермамы смотри, чем еще полезна облепиха и как использовать её для красоты и здоровья. Витаминный коктейль с облепихой и сливками поможет укрепить иммунитет. Облепиха имеет кисловатый вкус, который нравится немногим. Молоко и сливки смягчают аромат ягод, а мёд усиливает концентрацию полезных микроэлементов. Измельчи облепиху с мёдом в блендере. Смешай сливки с молоком и добавь к нему пюре. Взбей смесь на высокой скорости. На основе облепихи ты можешь выбрать даже косметику. Облепиховый шампунь питает и насыщает кожу головы. Обязательно попробуй включить его в свой уход за волосами. Многие мамы пренебрегают облепихой, и зря. Её состав очень ценный и уникальный. С другой стороны, такая осторожность оправдана. Облепиха – может вызвать аллергию, как и другие ягоды. Здесь правила те же, что и при введении любого продукта в рацион ребенка: прежде чем давать малышу морс или сок, нужно дать ему одну ягодку. Если никакого раздражения нет, то смело балуй малыша этой полезной ягодой. Чтобы приготовить облепиховый сок промытые ягоды залей водой, прогрей и выдерживай 1 час, затем отожми из ягод сок. Для хранения разлей сок по бутылочкам. Малыши часто не принимают специфичный вкус кисловатых ягод, можно разбавить ее другими напитками, например чаем. Такой простой секрет поможет детям полюбить облепиху, а следовательно и получать полезные витамины. Смотри также в ролике, как сделать облепиховый морс. Это очень вкусный напиток, который содержит необходимые малышу витамины и микроэлементы. Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю.
