ONE MINUTE BELLY DANCE. Танец живота для начинающих. Удар животом.

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Oct 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Удар животом. Стопы на полу. Положение ровное, расслабьте мышцы живота. Работают мышцы живота! 1. Напрягите мышцы и втяните живот как можно сильнее 2. Верните обратно в среднее положение 3. Втягивайте и расслабляйте мышцы живота резким движением *** Грудная клетка не вздымается, дыхание ровное

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RE1HaFNySE1HTFphTlFPQmZQVEx4WmpBOEo0NXBPUW9FUzZRSy9YbDFCbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БЕСТИК ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША #21 - САМАЯ ПРИБЫЛЬНАЯ РАБОТА МЧС В BLACK RUSSIA

2 hours ago

00:08:08

БЕСТИК ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША #21 - САМАЯ ПРИБЫЛЬНАЯ РАБОТА МЧС В BLACK RUSSIA

10 30%

SCP Explained - Story & Animation What If SCP-096 Was Trapped in a Cave with SCP-610 - INFECTION SPREADS!

2 hours ago

00:11:55

SCP Explained - Story & Animation What If SCP-096 Was Trapped in a Cave with SCP-610 - INFECTION SPREADS!

1 76%

Lidia Mera 10MIN full body pilates workout in pyjamas! // tone & lengthen // no equipment + beginner friendly

3 hours ago

00:11:16

Lidia Mera 10MIN full body pilates workout in pyjamas! // tone & lengthen // no equipment + beginner friendly

5 66%

Top & Pop Christmas Music Videos 2024. Лучшие популярные рождественские музыкальные клипы в 2024 году

7 hours ago

02:57:57

Top & Pop Christmas Music Videos 2024. Лучшие популярные рождественские музыкальные клипы в 2024 году

8 7%

Хозяйка 21 века

12 hours ago

00:01:29

Хозяйка 21 века

258 32%

Meditational State Healing Music ELIMINATES Negativity DEEP in the Brain ( NOT an 'Easy Ride' - this is EXTREMELY Powerful

18 hours ago

01:00:22

Meditational State Healing Music ELIMINATES Negativity DEEP in the Brain ( NOT an 'Easy Ride' - this is EXTREMELY Powerful

6 83%

Чтение Библии на 14 Декабря: Притчи Соломона 15, Откровение 21, Книга Иова 6, 7

15 hours ago

00:20:25

Чтение Библии на 14 Декабря: Притчи Соломона 15, Откровение 21, Книга Иова 6, 7

191 55%

Odd Tinkering Restoring the Original Xbox - Retro Console Restoration & Repair

22 hours ago

00:19:58

Odd Tinkering Restoring the Original Xbox - Retro Console Restoration & Repair

1 17%

Queen Bohemian Rhapsody Acoustic Guitar Lesson

1 day ago

00:24:01

Queen Bohemian Rhapsody Acoustic Guitar Lesson

1 39%

Led Zeppelin Stairway to Heaven Guitar Lesson Part 3 - Rock Section

1 day ago

00:19:05

Led Zeppelin Stairway to Heaven Guitar Lesson Part 3 - Rock Section

1 74%

Bob Marley Redemption Song Acoustic Guitar Karaoke Songs with Lyrics

1 day ago

00:04:53

Bob Marley Redemption Song Acoustic Guitar Karaoke Songs with Lyrics

1 43%

Green Day Good Riddance Easy Strum Guitar Lesson Time of Your Life

1 day ago

00:18:47

Green Day Good Riddance Easy Strum Guitar Lesson Time of Your Life

1 58%

Green Day Good Riddance Acoustic Guitar Karaoke Songs with Lyrics Time of Your Life

1 day ago

00:07:01

Green Day Good Riddance Acoustic Guitar Karaoke Songs with Lyrics Time of Your Life

1 12%

Green Day Good Riddance Acoustic Guitar Karaoke Songs with Lyrics

1 day ago

00:06:53

Green Day Good Riddance Acoustic Guitar Karaoke Songs with Lyrics

1 47%

The Man Who Sold the World Easy Strum Guitar Lesson David Bowie

1 day ago

00:21:15

The Man Who Sold the World Easy Strum Guitar Lesson David Bowie

1 11%

The Surfaris Wipeout Guitar Lesson Complete Song with Solo

1 day ago

00:27:27

The Surfaris Wipeout Guitar Lesson Complete Song with Solo

1 93%

Close to You - Half a Minute - by Sitti (Karaoke Version)

1 day ago

00:02:15

Close to You - Half a Minute - by Sitti (Karaoke Version)

1 83%

Mantra - Karaoke with Lyrics | JENNIE

1 day ago

00:02:28

Mantra - Karaoke with Lyrics | JENNIE

1 44%

Vanden Plas - Misery Affection - (Sub:Eng+Rus)

1 day ago

00:05:08

Vanden Plas - Misery Affection - (Sub:Eng+Rus)

1 14%

Студия: г. Санкт-Петербург, ул. Маршала Казакова, д. 21, к. 2 (аренда)

1 day ago

00:01:22

Студия: г. Санкт-Петербург, ул. Маршала Казакова, д. 21, к. 2 (аренда)

2 24%

Round Trip Альтернативные Реальности(Песня) - Ashley H, TPressleyJ, & Friends

1 day ago

00:05:00

Round Trip Альтернативные Реальности(Песня) - Ashley H, TPressleyJ, & Friends

5 5%

Студия: г. Санкт-Петербург, ул. Маршала Казакова, д. 21, к. 2, стр. 1 (аренда)

1 day ago

00:02:09

Студия: г. Санкт-Петербург, ул. Маршала Казакова, д. 21, к. 2, стр. 1 (аренда)

2 83%

Meditational State Healing Music FLUORIDE DETOX & DECALCIFICATION (Your Brain Will Feel Better in 1 Listen)

2 days ago

01:00:22

Meditational State Healing Music FLUORIDE DETOX & DECALCIFICATION (Your Brain Will Feel Better in 1 Listen)

1 50%

КЛИФФХЭНГЕР Узник проходит через ТРИ ЛАГЕРЯ СМЕРТИ, где подвергается ПЫТКАМ и пытается остаться человеком

2 days ago

00:13:38

КЛИФФХЭНГЕР Узник проходит через ТРИ ЛАГЕРЯ СМЕРТИ, где подвергается ПЫТКАМ и пытается остаться человеком

10 60%

0 Comments

Guest