POAA YYEREK ZAYIFLA HER GN YE ASLA KLO YAPMAZ TOK TUTAN YULAFLI FT POAA TARF

#poğaça #kahvaltilik #kolaytarifler #yulaflıtarifler YULAFLI KİLO VERDİREN POĞAÇA 1 YUMURTA (BEYAZI İÇİNE SARISI ÜZERİNE SÜRÜLECEK) 1 ÇAY BARDAĞI YOĞURT 2 YEMEK KAŞIĞI ZEYTİNYAĞI 1 BUÇUK SU BARDAĞI YULAF 1 UFAK KASE LOR PEYNİRİ 1 TUTAM DEREOTU 1 TUTAM MAYDONOZ 1 TATLI KAŞIĞI CHİA TOHUMU 1 TATLİ KAŞIĞI KETEN TOHUMU YARIM CAY KAŞIĞI KABARTMA TOZU