Должны ли болеть мышцы после тренировки Кого смотрю на Ютубе/ Включаем ягодицы/ ВОПРОС-ОТВЕТ

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Aug 2024

9 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

00:00 1. должны ли болеть мышцы после тренировки? 02:47 2. как составить полезный перекус? 05:33 3. чувствую не те мышцы в упражнениях: Шея вместо груди и др. 07:00 включаем ягодицы. Техника мостика от скамьи 08:32 4. кого я смотрю на Ютубе? Фитнес и другие 12:12 как появляется тренд на худобу? Бодипозитив фейк 14:17 5. Какую цель ставлю перед тренировкой? 16:31 6. Мой рост, вес и параметры 17:25 7. Какие книги по фитнесу читаю? 18:28 8. Как тренироваться во время путешествий? 20:50 9. На что я снимаю видео? 21:34 10. Тренировки в период менструации 22:37 какие книги читаю? Адекватный феминизм 24:53 красота - третья работа #тренировкидлядевушек Курс «Подтянутое тело дома за 4 недели» Гайды Белковые завтраки и Десерты без сахара 🥑🧁

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RDhiTlEwdHFkU2kxVXV2MVJJWUNoT0lCQlRTL1NaSk1ybmlMZ1hYUklXRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Самооценка НЕ НУЖНА - Почему | НЛП

1 hour ago

00:04:45

Самооценка НЕ НУЖНА - Почему | НЛП

1 79%

БАРЬЕР Силкер - фильтры для умягчения воды на вход в квартиру. Серия 2

2 hours ago

00:00:30

БАРЬЕР Силкер - фильтры для умягчения воды на вход в квартиру. Серия 2

1 54%

БАРЬЕР Силкер - фильтры для умягчения воды на вход в квартиру. Серия 1

2 hours ago

00:00:30

БАРЬЕР Силкер - фильтры для умягчения воды на вход в квартиру. Серия 1

1 13%

ЛЮМИНИРЫ ЦЕНА ЗА 1 ЗУБ В РОСТОВЕ

2 hours ago

00:01:15

ЛЮМИНИРЫ ЦЕНА ЗА 1 ЗУБ В РОСТОВЕ

1 87%

Rolls-Royce в медицине как добиться такого позиционирования

2 hours ago

00:31:36

Rolls-Royce в медицине как добиться такого позиционирования

87 15%

Жизнь в кризис. Ваш Мозг Вам в помощь. Фрагменты вебинара от

3 hours ago

00:28:44

Жизнь в кризис. Ваш Мозг Вам в помощь. Фрагменты вебинара от

1 94%

Сталкер (Strange Darling) (2023)

3 hours ago

01:07:10

Сталкер (Strange Darling) (2023)

2 41%

Чтобы победить своими силами Украине нужно: 4 млн человек призвать в армию, не платить зарплату, только кормить, провести операц

3 hours ago

00:02:09

Чтобы победить своими силами Украине нужно: 4 млн человек призвать в армию, не платить зарплату, только кормить, провести операц

25 21%

САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

3 hours ago

00:01:29

САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 69%

Один краснодарский блогер vilensaga решил узнать: много ли девушкам нужно для счастья

4 hours ago

00:01:01

Один краснодарский блогер vilensaga решил узнать: много ли девушкам нужно для счастья

1 50%

Путин - мы должны знать нашу иЗТОРЫю. Минин был татарином! А Пожарский кто тогда был

4 hours ago

00:01:41

Путин - мы должны знать нашу иЗТОРЫю. Минин был татарином! А Пожарский кто тогда был

6 10%

Готовы ли липецкие сотрудники управления благоустройства к работе в зимний период Что входит в их компетенцию Будут ли в облас

4 hours ago

00:00:05

Готовы ли липецкие сотрудники управления благоустройства к работе в зимний период Что входит в их компетенцию Будут ли в облас

1 85%

Минская конференция 2024: Лукашенко, Сийярто, Лавров, Рыженков, Ли Хуэй, Вулин

4 hours ago

00:03:58

Минская конференция 2024: Лукашенко, Сийярто, Лавров, Рыженков, Ли Хуэй, Вулин

21 42%

Политолог: Америка должна понять, что территориальной подачкой СВО не закончится

4 hours ago

00:03:05

Политолог: Америка должна понять, что территориальной подачкой СВО не закончится

2 25%

Властелин колец: Две крепости | The Lord of the Rings: The Two Towers (2002) UltraHD

5 hours ago

02:59:25

Властелин колец: Две крепости | The Lord of the Rings: The Two Towers (2002) UltraHD

18 77%

Как далеко чит тачка улетит с огромного трамплина в ГТА 5 моды Обзор мода в GTA 5

4 hours ago

00:18:25

Как далеко чит тачка улетит с огромного трамплина в ГТА 5 моды Обзор мода в GTA 5

262 82%

Мы должны привыкнуть, что Европа больше не будет у американцев в качестве ключевого приоритета, они не будут заботиться о европ

5 hours ago

00:02:17

Мы должны привыкнуть, что Европа больше не будет у американцев в качестве ключевого приоритета, они не будут заботиться о европ

2 73%

Авито работа вечерняя подработка Работа в интернете от 500 долларов от

5 hours ago

00:01:11

Авито работа вечерняя подработка Работа в интернете от 500 долларов от

1 42%

Водитель Uber подъезжает к парковке, чтобы забрать меня, смотрит на меня и уезжает.

6 hours ago

00:00:22

Водитель Uber подъезжает к парковке, чтобы забрать меня, смотрит на меня и уезжает.

1 77%

Профгигиена: можно ли делать, если установлены виниры

6 hours ago

00:10:24

Профгигиена: можно ли делать, если установлены виниры

126 94%

ВОЕНКОР Z | СВО | V | РФ | Новости

6 hours ago

00:00:13

ВОЕНКОР Z | СВО | V | РФ | Новости

10 33%

НАЙТИ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ РАБОТУ НА ДОМУ РАБОТА ОНЛАЙН НА ВАЙЛДБЕРРИЗ И ОЗОН

7 hours ago

00:02:18

НАЙТИ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ РАБОТУ НА ДОМУ РАБОТА ОНЛАЙН НА ВАЙЛДБЕРРИЗ И ОЗОН

1 64%

А правда ли нужно пить столько воды, сколько мы рекомен

7 hours ago

00:00:46

А правда ли нужно пить столько воды, сколько мы рекомен

905 84%

10 жестоких уроков жизни, которые вы должны усвоить до 70 лет | Стоицизм

8 hours ago

00:21:14

10 жестоких уроков жизни, которые вы должны усвоить до 70 лет | Стоицизм

1 48%

0 Comments

Guest