Чем отличается женская растяжка от мужской

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подписывайтесь на канал “Таня Танцы“ Смотрите наш самый популярный плейлист “РАСТЯЖКА ТАНЦЫ“ Выпуск снят в студии танцев «Бродвей»: Мужская и женская растяжка. В чем сходство и отличие? Какие упражнения из мужской растяжки подойдут женщинам, в качестве силовой тренировки? Педагог-балетмейстер Элеонора Богданова расскажет и покажет на Жене и Тане. Для тех, у кого мало времени: 0:58 - начинаем с разогрева 3:23 - упражнение, которое подходит для женщин и мужчин 5:00 - усложненная складка для мужчин 7:45 - разные варианты для женщин и мужчин у станка 11:54 - упражнение у стены для мужчин, которые почти сели на шпагат 12:27 - коронное движение от Эли для укрепления мышц ног

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RDZCeEdEQ1ptalBaSk9naUkwZkNDVDZpUHJDZFFZT1lUcmxvSGZic0lKUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Паша с Дюшенном

7 hours ago

00:03:19

Паша с Дюшенном

1 16%

Обзор ЖК Воздушная гавань в городе Новосибирске! Обзор жилого комплекса Воздушная гавань!

7 hours ago

00:02:28

Обзор ЖК Воздушная гавань в городе Новосибирске! Обзор жилого комплекса Воздушная гавань!

1 70%

Обзор ЖК Астон.Шесть звёзд в городе Новосибирске! Обзор жилого комплекса Астон.Шесть звёзд!

7 hours ago

00:02:21

Обзор ЖК Астон.Шесть звёзд в городе Новосибирске! Обзор жилого комплекса Астон.Шесть звёзд!

1 11%

Обзор ЖК Астон.Геометрия в городе Новосибирске! Обзор жилого комплекса Астон.Геометрия!

7 hours ago

00:02:34

Обзор ЖК Астон.Геометрия в городе Новосибирске! Обзор жилого комплекса Астон.Геометрия!

1 53%

Горячие, холодные породы лошадей и их родословные (Клинтон Андерсон).

7 hours ago

00:02:37

Горячие, холодные породы лошадей и их родословные (Клинтон Андерсон).

1 80%

Приглашение на курс IFS терапия субличностей. Новый интеграционный подход в психотерапии.

8 hours ago

00:03:22

Приглашение на курс IFS терапия субличностей. Новый интеграционный подход в психотерапии.

22 93%

Евангелие от Луки, Глава 18, стихи 15-17,26-30. (3/12/2024)

8 hours ago

00:06:15

Евангелие от Луки, Глава 18, стихи 15-17,26-30. (3/12/2024)

381 47%

ПОЛИТИЧЕСКАЯ ВЛАСТЬ. ЛИДЕРСТВО

12 hours ago

00:00:00

ПОЛИТИЧЕСКАЯ ВЛАСТЬ. ЛИДЕРСТВО

1 56%

Пришли около 4010,52 рублеи по ОФЗ. Но нужно будет заплатить налог

12 hours ago

00:11:59

Пришли около 4010,52 рублеи по ОФЗ. Но нужно будет заплатить налог

731 62%

Столото представляет | Лотерея Спортлото 6 из 45. Тираж № 13293 от г.

13 hours ago

00:04:34

Столото представляет | Лотерея Спортлото 6 из 45. Тираж № 13293 от г.

1 40%

ОСНОВА ЭВОЛЮЦИОННЫЙ БИОЛОГ: ПРО ЖИЗНЬ В КОСМОСЕ, СЕКС и АЛЬТРУИЗМ

14 hours ago

01:15:50

ОСНОВА ЭВОЛЮЦИОННЫЙ БИОЛОГ: ПРО ЖИЗНЬ В КОСМОСЕ, СЕКС и АЛЬТРУИЗМ

180 14%

СРЕДСТВО ПРОТИВ ОСТРИЦ ТАБЛЕТКИ БЕЗ РЕЦЕПТА АНТИГЕЛЬМИНТНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА ШИРОКОГО СПЕ

14 hours ago

00:04:07

СРЕДСТВО ПРОТИВ ОСТРИЦ ТАБЛЕТКИ БЕЗ РЕЦЕПТА АНТИГЕЛЬМИНТНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА ШИРОКОГО СПЕ

1 82%

Травы для очищения организма

14 hours ago

00:04:07

Травы для очищения организма

1 73%

Столото представляет | Лотерея Спортлото 6 из 45. Тираж № 13292 от г.

14 hours ago

00:04:34

Столото представляет | Лотерея Спортлото 6 из 45. Тираж № 13292 от г.

1 76%

УСПЕШНЫЙ УСПЕХ ИДЕАЛЬНЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ - КТО ОН И ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ БЕЗДАРЯ-САМОЗВАНЦА

14 hours ago

00:12:07

УСПЕШНЫЙ УСПЕХ ИДЕАЛЬНЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ - КТО ОН И ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ БЕЗДАРЯ-САМОЗВАНЦА

5 81%

Chibamu архетипы в женских к-поп группах

15 hours ago

00:36:56

Chibamu архетипы в женских к-поп группах

15 6%

Фрагмент курса Как продавать миллионерам и миллиардерам.

15 hours ago

00:03:38

Фрагмент курса Как продавать миллионерам и миллиардерам.

1 86%

Чем отличается Нячанг от Паттаии. Вьетнам2023

15 hours ago

00:23:06

Чем отличается Нячанг от Паттаии. Вьетнам2023

347 11%

Столото представляет | Лотерея Спортлото 7 из 49. Тираж № 19671 от г.

15 hours ago

00:04:48

Столото представляет | Лотерея Спортлото 7 из 49. Тираж № 19671 от г.

1 69%

СТЫД и ВИНА. Почему нам стыдно быть собой Как избавиться от чувства стыда и изменить свою жизнь

15 hours ago

00:05:48

СТЫД и ВИНА. Почему нам стыдно быть собой Как избавиться от чувства стыда и изменить свою жизнь

94 57%

Столото представляет | Лотерея Спортлото 4 из 20. Тираж № 9459 от г.

15 hours ago

00:05:39

Столото представляет | Лотерея Спортлото 4 из 20. Тираж № 9459 от г.

2 33%

Разговор с гипнологом. Тема: Гипноз и магия в чём отличие. Медитация на открытие третьего глаза

15 hours ago

00:54:21

Разговор с гипнологом. Тема: Гипноз и магия в чём отличие. Медитация на открытие третьего глаза

416 28%

Столото представляет | Лотерея Большое Спортлото. Тираж № 1917 от г.

16 hours ago

00:06:05

Столото представляет | Лотерея Большое Спортлото. Тираж № 1917 от г.

6 56%

Столото представляет | Лотерея Удача на сдачу. Тираж № 676 от г.

16 hours ago

00:04:51

Столото представляет | Лотерея Удача на сдачу. Тираж № 676 от г.

5 37%

0 Comments

Guest