Как похудеть без спорта

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Dec 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня я вам расскажу, как похудеть без спорта. Все прекрасно понимают, что это возможно только при соблюдении определённых правил. Если вы будете следовать 4 моим рекомендациям, то вы сможете похудеть. Правда снижение веса тела будет идти не только за счёт сжигания подкожного жира, но и за счёт расщепления мышц, что, в принципе, не очень хорошо. Тайм-коды: 00:00 - Вступление 00:23 - Начните ежедневно взвешиваться 01:02 - Определите суммарную калорийность 02:05 - Определите оптимальную калорийность для похудения 02:55 - Почистите свой рацион питания

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RDNyRXpydHR3QWwvN2JnVVA2L0FDK3YwK3orNTZmU2VhRXVjdGpzWUErcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

23 hours ago

00:00:36

СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

1 64%

БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!

5 days ago

00:06:09

БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!

1 57%

4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В КРУЖКЕ КЕКС #кеторецепт #вкружке #кексвкружке #кексвмикроволновке

6 days ago

00:17:04

4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В КРУЖКЕ КЕКС #кеторецепт #вкружке #кексвкружке #кексвмикроволновке

1 54%

Худеть легко #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

1 week ago

00:00:07

Худеть легко #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение

1 32%

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

1 week ago

00:08:06

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

1 34%

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

2 weeks ago

01:28:14

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

1 78%

Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым Психолог Татьяна Мужицкая

2 weeks ago

01:05:28

Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым Психолог Татьяна Мужицкая

1 44%

Мотивация как похудеть паскуда , тварь !

2 weeks ago

00:01:16

Мотивация как похудеть паскуда , тварь !

1 18%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

2 weeks ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 53%

Мои 3 принципа в питании, чтобы худеть на 30 кг за 4 месяца

2 weeks ago

00:23:15

Мои 3 принципа в питании, чтобы худеть на 30 кг за 4 месяца

1 21%

Пирог для похудения #рецепты #потерявеса #рецепт #диета #еда #похудеть #кулинария #вкусно

2 weeks ago

00:00:25

Пирог для похудения #рецепты #потерявеса #рецепт #диета #еда #похудеть #кулинария #вкусно

1 90%

Я поднимаю Унитаз на гору в течение 60 дней (или около того) чтобы похудеть

3 weeks ago

00:24:14

Я поднимаю Унитаз на гору в течение 60 дней (или около того) чтобы похудеть

1 59%

У вас больше не будет гипертонии, если сделаете это

4 weeks ago

00:08:32

У вас больше не будет гипертонии, если сделаете это

1 92%

Белковый майонез #рецепты #потерявеса #рецепт #пп #доипосле #похудение #вкусно

4 weeks ago

00:00:30

Белковый майонез #рецепты #потерявеса #рецепт #пп #доипосле #похудение #вкусно

1 47%

ПП ПЛОВ В МУЛЬТИВАРКЕ | ДИЕТИЧЕСКИЙ ПЛОВ С КУРИЦЕЙ | МУЛЬТИВАРКА РЕЦЕПТЫ

1 month ago

00:03:57

ПП ПЛОВ В МУЛЬТИВАРКЕ | ДИЕТИЧЕСКИЙ ПЛОВ С КУРИЦЕЙ | МУЛЬТИВАРКА РЕЦЕПТЫ

1 13%

Гречка с курицей #рецепты #потерявеса #рецепт #пп #еда #похудение #доипосле #вкусно

1 month ago

00:00:44

Гречка с курицей #рецепты #потерявеса #рецепт #пп #еда #похудение #доипосле #вкусно

1 50%

Единственный вид пшеницы, который полезен

2 months ago

00:08:21

Единственный вид пшеницы, который полезен

1 10%

Как справиться с тревожностью Топ-3 нутриента от тревожности

2 months ago

00:00:00

Как справиться с тревожностью Топ-3 нутриента от тревожности

1 40%

Вреден ли кофе для работы щитовидной железы

2 months ago

00:00:00

Вреден ли кофе для работы щитовидной железы

1 27%

Цельно зерновой пирог #рецепт #рецепты #пп #еда #доипосле #похудение #вкусно

2 months ago

00:00:32

Цельно зерновой пирог #рецепт #рецепты #пп #еда #доипосле #похудение #вкусно

1 41%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

2 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 90%

ЕВРОПА БОЙСЯ, РУССКИЕ ТАНЦУЮТ

2 months ago

00:03:46

ЕВРОПА БОЙСЯ, РУССКИЕ ТАНЦУЮТ

2 80%

Витамин В3: ниацин VS ниацинамид

2 months ago

00:07:22

Витамин В3: ниацин VS ниацинамид

1 37%

Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация

3 months ago

01:47:41

Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация

1 45%

0 Comments

Guest