Утренняя зарядка ДЛЯ БОДРОСТИ для всех!

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Утренняя зарядка для БОДРОСТИ 🏃🏼‍♀️ Упражнения для высокой энергии, хорошего самочувствия, отличного настроения и подтянутого красивого тела 🔥 Сохраняй комплекс, чтобы потом не искать и делись с подругами. Внедряй эти упражнения и ты заметишь изменения: станет легче просыпаться на утрам, настроение поднимется, тело оживет и каждая клеточка наполнится кислородом, энергия будет бить ключем, уйдут отеки и застои, которые провоцируют спад энергии и постоянную усталость. Эндорфины после грамотного движения взлетят до небес и подарят приятное послевкусие на весь день❤️‍🔥 🔋 1. Суставная гимнастика, которая поможет улучшить кровоток и лимфоток. Спина прямая, вращение суставами по часовой и против часовой стрелки. 🔋2. На вдохе уводим таз на пятки, на выдохе переносим вес тела вперед. 🔋 3. Раскрываем грудную клетку, запуская волну позвоночником 🔋 4. Исходная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RDJnV3RUMkd3L1lOUGxpUU5xMkJONHNkSjRyZGtCOGRLNTFJaUxrWFFDdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика

20 hours ago

00:01:50

Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика

1 49%

Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК

21 hour ago

00:22:08

Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК

1 74%

Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба

22 hours ago

00:08:28

Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба

1 49%

Чударики - Самолет ( детская зарядка, физминутка ) - Детские песни.

22 hours ago

00:02:32

Чударики - Самолет ( детская зарядка, физминутка ) - Детские песни.

1 6%

.Утренняя гимнастика для пожилых людей _ ЛФК упражнения

18 hours ago

00:04:19

.Утренняя гимнастика для пожилых людей _ ЛФК упражнения

15 27%

Домашние хитрости

23 hours ago

00:00:08

Домашние хитрости

151 18%

Как запустить самовосстановление, исцеление позвоночника и всего тела.

23 hours ago

00:13:29

Как запустить самовосстановление, исцеление позвоночника и всего тела.

1 14%

2021 г. Классный час в 1 классе Утренняя гимнастика - залог здоровья! Коваленко В.А.Апрель 2021 г.

24 hours ago

00:00:29

2021 г. Классный час в 1 классе Утренняя гимнастика - залог здоровья! Коваленко В.А.Апрель 2021 г.

2 36%

Око Возрождения | 5 Тибетских Жемчужин | 5 Тибетцев | Гимнастика для здоровья и омоложения

1 day ago

00:11:24

Око Возрождения | 5 Тибетских Жемчужин | 5 Тибетцев | Гимнастика для здоровья и омоложения

1 84%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес

1 day ago

00:08:11

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес

1 74%

Утренняя зарядка

1 day ago

00:00:26

Утренняя зарядка

1 48%

Лимфодренажная Тренировка | Активация лимфатической системы - Сделай это и убери отеки быстро!

1 day ago

00:15:32

Лимфодренажная Тренировка | Активация лимфатической системы - Сделай это и убери отеки быстро!

1 23%

15 Min Morning Mobility Routine Outdoors Connect To Your Bod

1 day ago

00:16:17

15 Min Morning Mobility Routine Outdoors Connect To Your Bod

1 37%

Болит голова Что делать! Болит шея. Простые практики самопомощи для здоровья.

1 day ago

00:30:44

Болит голова Что делать! Болит шея. Простые практики самопомощи для здоровья.

242 76%

ДВА упражнения при ПРОТРУЗИИ и ГРЫЖЕ

1 day ago

00:06:27

ДВА упражнения при ПРОТРУЗИИ и ГРЫЖЕ

1 76%

InShot_20240913_111815423

1 day ago

00:04:02

InShot_20240913_111815423

1 7%

1.2. Синди Кроуфорд. Утренняя зарядка. 19 мин

1 day ago

00:18:45

1.2. Синди Кроуфорд. Утренняя зарядка. 19 мин

1 9%

ЗОЖ.НятНам Тренировка и закаливание

1 day ago

00:01:17

ЗОЖ.НятНам Тренировка и закаливание

123 30%

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

1 day ago

00:36:16

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

1 86%

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

1 day ago

00:16:37

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

1 59%

Зарядка для детей и малышей

1 day ago

00:08:08

Зарядка для детей и малышей

1 82%

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

1 day ago

00:49:42

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

1 59%

Конкурс Новая философия воспитания Хабаровск КЦО

1 day ago

00:01:22

Конкурс Новая философия воспитания Хабаровск КЦО

3 27%

Уже сделали утреннюю зарядку

2 days ago

00:00:08

Уже сделали утреннюю зарядку

47 27%

0 Comments

Guest