СЕКРЕТЫ ДЗЮДО: ЭТАПЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ. Спортивная подготовка или тренировка

В спорте едва ли не главную роль играет организованность и дисциплина. Поэтому процесс спортивной подготовки – это совокупность многих факторов, которые являются твердой основой для развития любого спортсмена. Именно развитие, в спортивном плане, и есть самоцель подготовки спортсменов. Спортивная подготовка или тренировка? Достаточно часто понятия «спортивная тренировка» и «спортивная подготовка» совмещают, делая их синонимами. Но на самом деле, все обстоит несколько иначе. То есть, первое понятие составляет неотъемлемую часть второго. Спортивная подготовка состоит из 5 этапов: - спортивно-оздоровительный этап - этап начальной подготовки - тренировочный этап (этап спортивной специализации) - этап совершенствования спортивного мастерства - этап высшего спортивного мастерства. Для вас рассказывает исполнительный директор ТООО «Объединенная федерация дзюдо и самбо», заместитель директора «ЦОП «Тюмень-дзюдо» Денис Вакушин @denisvakushin #цоптюменьдзюдо #тюменскоедзюдо #спортнормажизни #дзюдоурфо #дзюдодети #этапыспортивнойподготовки #новыйпоток #тюменскийтатамик #judo #judoworld #judorussia [club112341643|@tyumen_judo] [club168467260|@uslugi_tyumen_judo] [club180962491|@judo_urfo]