Вонізована смуга перешкод

Перелік та опис етапів: 1 етап – «Підлаз» - задача команди пролізти відстань 4 м. не торкнувшись гімнастичних палиць які розташовані поверху пролізання. За торкання палиці до загального часу додається 5 секунд (за кожне торкання); 2 етап – «Шини» - подолання «шин» не торкаючись кінцівками підлоги. Дистанція до 8 м. Пропущена «шина», торкання полу ногою - 5 с; 3 етап – «Метання «гранати» в ціль» - метання тенісного м’ячика в ціль (обруч) з положення лежачи. Дозволяється лише 1 кидок. Попадання не зараховується, якщо кидок виконаний не з положення лежачи або із-за контрольної лінії. Попадання дає команді - -15 с від загального часу; 4 етап – «Руїни» - етап обладнано бар’єрами та блінами від штанги. Задача команди подолати відстань 8 м. переступаючи через бар’єри та наступаючи лише на бліни. Торкання підлоги, збитий бар’єр - 5 с.; 5 етап – «Рів» - подолання рову стрибком після розбігу. Довжина рову 3, 20 м. Не дострибування - 15 с штрафу.; 6 етап – «Тунель» - подолання тунелю з обручів які стоять впоперек.