Важно не как давно, а как регулярно.

Я хочу акцентировать внимание на главном: важно не в каком возрасте вы начинаете практику, а насколько ваши усилия системны и регулярны. Давно ли я занимаюсь йогой? Этот вопрос часто задают мне клиенты в группах по йоге. «Вы, наверное, с детства гибкая»! Нет. Я пришла в РЕГУЛЯРНУЮ практику именно тогда, когда почувствовала что «ломит хвост и спина отваливается». 10 лет назад у меня не было той гибкости и легкости в теле, которой я обладаю сейчас. Если вы хотите, чтобы я стала вашим проводником в мир йоги - напишите мне. #йога