Королевская асана Випарита Карани Мудра, которую сможет делать каждый. 4 главных эффекта от упражнения - здоровье ног, улучшение состояния сосудов головного мозга, здоровье щитовидной железы и решение проблемы опущенных органов #остеобаланс #випаритакарани #йогатерапия #здороваяспина #йогадлявсех #молодость @vladimirsatvin_osteobalance
Hide player controls
Hide resume playing