Детокс-смузи с чиа | Detox smoothie with chia seeds

ИНГРЕДИЕНТЫ: Яблоко – 1 Огурец – 1 Порошок матча – 2 ч.л. Имбирь молотый – 1 ч.л. Семена льна молотые – 1 ч.л. Семена чиа – 1 ст.л. Сок 1 лимона Кокосовая вода – 1 стакан ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Яблоко и огурец нарезать кубиками. Все ингредиенты поместить в блендер и довести до однородного состояния. Питательный детокс-смузи готов. Приятного аппетита! INGREDIENTS: Apple – 1 Cucumber – 1 Matcha powder – 2 tsp. Ground ginger – 1 tsp. Ground flax seeds – 1 tsp. Chia seeds – 1 tbsp. 1 lemon juice Coconut water — 1 cup COOKING: Cut the apple into cubes. Put all the ingredients into a blender and grind until smooth. A nutritious detox smoothie is ready. Have a nice meal!