БОЛЬШОЕ ДОПОЛНЕНИЕ К ЧЕЛЛЕНДЖУ. Запись прямого эфира на тему: НЕ ОЧЕВИДНЫЕ мифы и нюансы в питании

НЕ ОЧЕВИДНЫЕ мифы и нюансы в питании, которые влияют на качество нашей кожи и тела ✨ После просмотра вы узнаете больше про: 🔸 магний, о котором я сегодня немного рассказывала, 🔸 инсулинорезистентность, 🔸зависимость от сладкого, и многое другое! Эфир получился спонтанным,но очень емким! ⏱ Таймкоды эфира: 00:00 — вступление 03:20 — лайфхаки про воду и магний 04:20 — про влияние витаминов группы В на акне 05:00 — почему после определенного возраста прибавляется вес 08:45 — чем опасна инсулинорезистентность 11:10 — почему не всегда нужно считать калории 15:20 — про зависимость от сладкого 17:15 — чем полезен магний 18:25 — про разные диеты 23:45 — про внедрение новых пищевых привычек 26:00 — почему важна комплексная работа с питанием, почему питание — это база 31:30 — заключение, про курс по питанию Хочу напомнить, что предзапись на мой курс по питанию еще открыта! ⚡ПОЛУЧИТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ПО ЛУЧШИМ УСЛОВИЯМ МОЖНО ДО 10 ИЮЛЯ ⚡