Отзыв

Вас ожидает два плодотворных дня практики и информации, после которых вы скажете: Я полностью готова и уверенно иду на роды, я готова к жизни рядом с крохой. 1-й день. Роды. В теории и практике: • Период схваток • Потужной период • Рождение плаценты • Практики естественного обезболивания Birthlight и опыт Израильских клиник • Йога в родах: • Дыхательные техники йоги, которые способствуют выработке окситоцина (важного гормона родов), снимают боль, расслабляют мышцы тазового дна и позволяют мягко родить малыша на выдохе; • Движения для раскрытия и создания большего пространства в области таза; • Движения, которые способствуют оптимальному положению малыша для родов; 2-й день. Жизнь с грудничком. Поздравляем, Вы стали мамой! • Вас ждет много секретов для облегчения вашей жизни. • Вы ознакомитесь с простым, эффективным и безопасном комплексом упражнений для восстановления тела, который можно практиковать уже в роддоме (Постнатальная йога). • Оздоровительный масс