Myvideo

Guest

Login

КСУ - комплексно-силовое упражнение

Uploaded By: Myvideo
1,531 view
0
0 votes
0

#ксеСвятославХрабрый Напоминалка. Тренируемся дома? Тогда вперёд. Отличный комплекс для повышения выносливости. КСУ - комплексно - силовое упражнение (кто служил в ВДВ, ОСН знает его прекрасно). Делаем как отдельно, так и в конце основной тренировки. Младшие 3 круга и конечно же без маски. Старшие доводим до 6 кругов. На видео показан один круг. Всем здоровья, да прибудет с вами сила)!

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later