Хочешь быть подтянутым Подтягивайся!

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Sep 2024

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подтягиваться на турнике можно как на двух руках, так и на одной. Конечно, если позволяет физическая подготовка! Фитнес-тренер Андраник Микаелян показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет укрепить руки, пресс, спину, ягодицы и бедра.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/R3BYSHhsOFhHekxoOFZ2aHY4RUQ3NGkvdkQyMkNNNXR1aS9BWXZFU0p2OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ИЗУЧЕНИЕ КИТАЙСКОГО ЯЗЫКА ЧИТА САЙТ ИЗУЧЕНИЯ КИТАЙСКОГО ЯЗЫКА БЕСПЛАТНО

4 hours ago

00:01:56

ИЗУЧЕНИЕ КИТАЙСКОГО ЯЗЫКА ЧИТА САЙТ ИЗУЧЕНИЯ КИТАЙСКОГО ЯЗЫКА БЕСПЛАТНО

1 57%

Как нам начинает НРАВИТЬСЯ БЫТЬ ОДИНОКИМИ. Почему не получается завести отношения

4 hours ago

00:09:19

Как нам начинает НРАВИТЬСЯ БЫТЬ ОДИНОКИМИ. Почему не получается завести отношения

1 9%

Rammstein - Zick Zack (На русском языке | Cover by RADIO TAPOK) Zeit 2022

4 hours ago

00:03:55

Rammstein - Zick Zack (На русском языке | Cover by RADIO TAPOK) Zeit 2022

1 13%

Знакомство. Кто я и чем могу быть полезна.

4 hours ago

00:05:53

Знакомство. Кто я и чем могу быть полезна.

2 30%

ВТОРЖЕНИЕ ИЗ КОСМОСА

4 hours ago

00:07:24

ВТОРЖЕНИЕ ИЗ КОСМОСА

1 62%

Кризис, травма и другие болезни творчества

5 hours ago

01:26:02

Кризис, травма и другие болезни творчества

1 93%

Это могли бы быть мы с тобой, но ты не хочешь быть счастливой

5 hours ago

00:03:01

Это могли бы быть мы с тобой, но ты не хочешь быть счастливой

128 95%

Музыка по вашим заявкам! Моисей Великанов СТРИМ | РЕАКЦИЯ, смотрим, КРИТИКА

6 hours ago

02:55:22

Музыка по вашим заявкам! Моисей Великанов СТРИМ | РЕАКЦИЯ, смотрим, КРИТИКА

1 7%

GriiF КТО РВЕТ РАНГ В WILD RIFT | АКТУАЛЬНЫЕ ГЕРОИ WILD RIFT | КОГО КУПИТЬ WILD RIFT | МЕТА WILD RIFT

6 hours ago

00:09:07

GriiF КТО РВЕТ РАНГ В WILD RIFT | АКТУАЛЬНЫЕ ГЕРОИ WILD RIFT | КОГО КУПИТЬ WILD RIFT | МЕТА WILD RIFT

6 19%

Gregory Lemarchal (Star Ac 4) Dbriefing. Mon frre en Va dire Rome.

6 hours ago

00:10:30

Gregory Lemarchal (Star Ac 4) Dbriefing. Mon frre en Va dire Rome.

1 66%

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 4х4 ФИНАЛ

6 hours ago

00:56:53

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 4х4 ФИНАЛ

3 54%

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 4х3 Мы бохаты!

6 hours ago

01:36:29

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 4х3 Мы бохаты!

3 67%

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 4х2 Монстр Франкенштейна

6 hours ago

02:13:36

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 4х2 Монстр Франкенштейна

1 22%

Христианский стих Вартимей . Катерина Крючкова.

6 hours ago

00:01:42

Христианский стих Вартимей . Катерина Крючкова.

1 91%

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 4х1 Царство костей и баньши

6 hours ago

01:51:15

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 4х1 Царство костей и баньши

1 84%

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 3х4 Черная Гавань

6 hours ago

02:22:32

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 3х4 Черная Гавань

1 13%

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 3х3 Семейные ценности

7 hours ago

01:13:40

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 3х3 Семейные ценности

3 47%

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 3х2 Шпиль Люциана

7 hours ago

02:28:48

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 3х2 Шпиль Люциана

1 82%

Дискотека Авария Если хочешь остаться (Официальный клип, 2005) HQ

7 hours ago

00:05:50

Дискотека Авария Если хочешь остаться (Официальный клип, 2005) HQ

1 87%

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 3х1 Дела перед отплытием

7 hours ago

01:21:07

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 3х1 Дела перед отплытием

1 14%

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 2х4 Битва в стенах Бойки и... социалка.

7 hours ago

02:03:50

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 2х4 Битва в стенах Бойки и... социалка.

1 92%

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 2х3 С Кувалдвой сквозь лес, бандитов и...

7 hours ago

01:36:52

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 2х3 С Кувалдвой сквозь лес, бандитов и...

6 79%

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 2х2 Ее Величество Бочка Жира!

7 hours ago

01:42:26

7TIPHS Fable 2 Xbox360 Стрим 2х2 Ее Величество Бочка Жира!

1 50%

ЧТО НЕ ТАК С ДЕНЕЖНЫМ МЫШЛЕНИЕМ ТАТЬЯНА МУЖИЦКАЯ

7 hours ago

01:49:01

ЧТО НЕ ТАК С ДЕНЕЖНЫМ МЫШЛЕНИЕМ ТАТЬЯНА МУЖИЦКАЯ

1 44%

0 Comments

Guest