ПРЯМОЙ ЭФИР С ДМИТРИЕМ ЯШАНЬКИНЫМ

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Nov 2020

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ТЕМА ЭФИРА: Как набрать массу к Новому году, а не заплыть жиром?⠀ ⠀ 🔥Лучше тренироваться утром или вечером⠀ ⠀ 🔥Как часто тренировать одну группу мышц⠀ ⠀ 🔥Какие мышцы тренировать на одной тренировке⠀ ⠀ 🔥Кардио и питание до и после тренировки⠀ ⠀ 🔥Делать упор на тренажеры или на упражнения с собственным весом⠀ ⠀ 🔥Сколько должна длиться тренировка⠀ ⠀ 🔥Как правильно восстанавливаться после тренировки⠀

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/R2tXSDgraUtPcG8vaGE4MUZ6MExpd2Z6WXFPRjJMNldBdUF0cXNWeVM4MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Live: Футбол прямой эфир

3 hours ago

00:01:12

Live: Футбол прямой эфир

1 83%

Итоги года с Президентом Владимиром Путиным уже сегодня

3 hours ago

00:01:39

Итоги года с Президентом Владимиром Путиным уже сегодня

1 82%

КАКИЕ СПОСОБЫ ЗАРАБОТКА ЕСТЬ

3 hours ago

00:01:26

КАКИЕ СПОСОБЫ ЗАРАБОТКА ЕСТЬ

1 76%

Культурная реакция (23 марта 2021 г.)

3 hours ago

00:45:45

Культурная реакция (23 марта 2021 г.)

1 12%

Смотреть НХЛ на русском Детройт Ред Уингз - Филадельфия Флайерз прямой эфир ()

4 hours ago

00:00:00

Смотреть НХЛ на русском Детройт Ред Уингз - Филадельфия Флайерз прямой эфир ()

1.6K 35%

Про войну - военная хроника

4 hours ago

00:01:06

Про войну - военная хроника

26 82%

ЙОЛЬПРАКТИКИ ИЗОБИЛИЯДЕНЬ ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ #таро #йоль #ритуалы #ритуал #магия #изобилие

4 hours ago

00:24:29

ЙОЛЬПРАКТИКИ ИЗОБИЛИЯДЕНЬ ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ #таро #йоль #ритуалы #ритуал #магия #изобилие

2 54%

Пиротехника: радость или опасность. Это Хабаровск!

4 hours ago

00:28:59

Пиротехника: радость или опасность. Это Хабаровск!

26 30%

РИТУАЛДЕНЬ ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ ЙОЛЬ #зимнеесолнцестояние #магия #таро #йоль #ритуалы #ритуал

4 hours ago

00:18:28

РИТУАЛДЕНЬ ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ ЙОЛЬ #зимнеесолнцестояние #магия #таро #йоль #ритуалы #ритуал

5 78%

Новогоднее Настроение!

5 hours ago

00:00:00

Новогоднее Настроение!

8 5%

ЙОЛЬДЕНЬ ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ МЕДИТАЦИЯ #зимнеесолнцестояние #магия #таро #медитация #йоль

5 hours ago

00:12:25

ЙОЛЬДЕНЬ ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ МЕДИТАЦИЯ #зимнеесолнцестояние #магия #таро #медитация #йоль

8 71%

Видео от Кашемир Магазин - Торгуем в прямом эфире

5 hours ago

00:00:21

Видео от Кашемир Магазин - Торгуем в прямом эфире

22 40%

Город и время. Дмитрий Ратников (24 марта 2021 г.)

5 hours ago

00:44:40

Город и время. Дмитрий Ратников (24 марта 2021 г.)

6 76%

СТАС Live: Manдoлopeц 1 сезон. Все серии HD

5 hours ago

00:57:53

СТАС Live: Manдoлopeц 1 сезон. Все серии HD

51 23%

Подсветка рассады. Теория и практика (часть 1)

5 hours ago

00:22:03

Подсветка рассады. Теория и практика (часть 1)

68 46%

Девочка, раненая в результате обстрела ВСУ Новой Каховки 9 декабря, идет на поправку

6 hours ago

00:01:04

Девочка, раненая в результате обстрела ВСУ Новой Каховки 9 декабря, идет на поправку

7 25%

Martin Short Reveals His Christmas Gifts For His Celebrity Friends - SNL

6 hours ago

00:01:17

Martin Short Reveals His Christmas Gifts For His Celebrity Friends - SNL

5 82%

Видео от Демарик - продажа одежды в прямом эфире

6 hours ago

00:00:33

Видео от Демарик - продажа одежды в прямом эфире

9 65%

Почему умные и компетентные сомневаются. Проект 2А. Путь к себе

6 hours ago

00:03:46

Почему умные и компетентные сомневаются. Проект 2А. Путь к себе

1 71%

SnapReels.Net_WRqmhLtyTzuEmyiE_1080p.mp4

7 hours ago

00:01:48

SnapReels.Net_WRqmhLtyTzuEmyiE_1080p.mp4

447 16%

Столото представляет | Лотерея Спортлото 6 из 45. Тираж № 13409 от г.

7 hours ago

00:04:51

Столото представляет | Лотерея Спортлото 6 из 45. Тираж № 13409 от г.

1 46%

Прямой эфир от года

7 hours ago

00:35:01

Прямой эфир от года

12 35%

Степан Банных РАБОТА НА СВОЕМ ГРУЗОВИКЕ / КУЗОВ М / ЯНДЕКС ГРУЗОВОЙ / МОСКВА

7 hours ago

00:47:11

Степан Банных РАБОТА НА СВОЕМ ГРУЗОВИКЕ / КУЗОВ М / ЯНДЕКС ГРУЗОВОЙ / МОСКВА

11 33%

ЛЕНИВЫЙ ДОСТАВЛЯЮ ЗАКАЗЫ В РЕЖИМЕ МОЙ РАЙОН / СКОЛЬКО ЗАРАБОТАЛ / ЯНДЕКС ДОСТАВКА

7 hours ago

00:26:17

ЛЕНИВЫЙ ДОСТАВЛЯЮ ЗАКАЗЫ В РЕЖИМЕ МОЙ РАЙОН / СКОЛЬКО ЗАРАБОТАЛ / ЯНДЕКС ДОСТАВКА

5 32%

0 Comments

Guest