Myvideo

Guest

Login

Михаил Виноградов | Как тренировать митохондрии и жить долго | OPTIMYZER 2020 | LCHF LIFE

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Михаил Виноградов, заслуженный тренер России и физиолог, свое выступление посвятил особенностям воздействия физических тренировок на скелетные мышцы. Эксперт затронет тему адаптаций, приводящих к повышению аэробных характеристик скелетных мышц и приведет обзор современных исследований повышения митохондриальной эффективности. И, конечно, вы получите полезные рекомендации по рациону питания, чтобы ваши тренировки стали еще продуктивнее.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later