Guest
Как пережить отказ? Вы чего-то ждали, на что-то очень надеялись -- и вам отказали. Вам больно и трудно -- как это пережить? Как унять боль от отказа, ведь она кажется невыносимой и вечной? Доказательная психология знает, что надо делать. Ответы -- в этом видео. 10 крутых приёмов работы с эмоциями: мини-курс здесь -- Тайм-коды: 00:00 -- Вступление 00:24 -- Системы головного мозга 00:48 -- Ошибка генерализации 01:08 -- Ошибка катастрофизации 01:55 -- Знания помогают 02:45 -- Приём №1 03:33 -- Ошибка долговечности 04:13 -- Приём №2 04:55 -- Итог Видео про психологию времени -- Видео про “словами через рот“ -- Плейлист про эмоции -- Мой сайт - Мой Фэйсбук: Мой Вконтакт: Мой Инстаграм:
