Тренировки по фигурному катанию - вращение Волчок со сменой

Екатерина Васильева рассказывает о том, какие бывают ошибки при изучении элемента фигурного катания - Волчок со сменой. Какие есть подготовительные упражнения для начинающих фигуристов и как выполнять вращение и смену правильно. На этот раз Екатерине помогает юная фигуристка Виктория, которая наглядно показывает, как правильно выполнять смену на Волчке. 00:57 Что такое Волчок со сменой 01:25 Правильное выполнения смены 02:38 Ошибка - не закручивать себя на смене 03:00 Упражнение - толчок левой ногой 04:05 Ошибка - смена по шестой позиции 04:27 Упражнение - смена с циркуля 05:27 Упражнение - смена с циркуля плюс Волчок 05:43 Основные ошибки при смене - коротко 09:23 Минутка мотивации) 09:57 Упражнение для Волчка назад