Guest
Подробности и регистрация на камерную лекцию-встречу Аси Казанцевой в Москве – Нейробиолог по образованию и научный журналист по призванию, Ася Казанцева является одним из самых известных популяризаторов науки. Ася написала несколько популярных книг в жанре нон-фикшн. Ее первый труд «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости» в 2014 году был удостоен премии «Просветитель» — главной в России награды за научно-популярную литературу. Мы поговорили о том, как гены и среда влияют на уровень счастья и можно ли его измерить, всегда ли стресс разрушителен, и правда ли физическая активность важна для эмоционального благополучия. #клубкожухова #асяказанцева #лекция 00:32 – «Проблема в том, что мы эволюционировали не в тех условиях, в которых сейчас живем» 00:42 – Счастливыми рождаются или становятся? 01:10 – Как изучают влияние генов на уровень счастья? 03:31 – Как среда влияет на «врожденный» уровень счастья? 06:16 – Можно ли быть более счастливым, чем предопределено генетически? 07:33 – Деньги, дети, любовь, дружба всех делают счастливыми? 13:13 – Почему люди по-разному реагируют на стресс? 16:08 – Как на нас влияют краткосрочный и хронический стресс? 20:21 – Как помочь себе справиться со стрессом? 22:24 – Физическая активность правда настолько важна в борьбе со стрессом?
