✅Совокупность аэробных и силовых упражнений; ✅ Тренировка устойчивости к физическим нагрузкам различной степени тяжести; ✅ Повышение уровня силы и выносливости мышц; ✅Специальные наработки для укрепления всего тела; ✅Прикладные техники, которые можно применить в экстренной ситуации; #wusin #PWTF #pwtfinnarva #Narva #täiskasvanud #kungfulady #kungfu #kungfugirl #girls #martialarts #streedefense #mans #mma #wushu #усин #развитиечерезпрактику #Нарва #кунгфу #кунгфудевушки #тренировка #trenn #spordiklubiwusin #sport #спорт #защита #самозащита #самооборона #тренировкадлявзрослых #ушу #мма
Hide player controls
Hide resume playing