Разгибание на трицепс (локти перед собой)

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Sep 2024

17 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

• Корпус слегка наклонен вперед • Стабилизируем лопатки • Локти слегка перед собой • Плечевой сустав зафиксирован на протяжении всей амплитуды движения • Исключаем движение в лучезапястном суставе

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/R2F3NzdmWlJpdzFqRzlWaStaRyt6OS9rU1JLaW5oempVcGpiRGV3TUR6Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

4 months ago

01:24:54

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

1 8%

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

4 months ago

00:01:00

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

1 71%

При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли

4 months ago

00:13:15

При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли

1 10%

Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений

4 months ago

00:06:13

Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений

1 38%

Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.

4 months ago

00:13:37

Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.

1 94%

Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+

4 months ago

00:03:51

Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+

1 27%

Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)

4 months ago

00:37:55

Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)

1 74%

Предлагают ВПРАВИТЬ ПОЗВОНКИ - БЕГИТЕ

4 months ago

00:00:59

Предлагают ВПРАВИТЬ ПОЗВОНКИ - БЕГИТЕ

1 11%

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех

4 months ago

00:12:56

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех

1 27%

Лучшие упражнения для ОГРОМНЫХ РУК! Качаем ТРИЦЕПС по науке

4 months ago

00:23:33

Лучшие упражнения для ОГРОМНЫХ РУК! Качаем ТРИЦЕПС по науке

1 53%

Упражнения для тазобедренного сустава

4 months ago

00:08:07

Упражнения для тазобедренного сустава

1 55%

БЕССОВЕСТНЫЕ КАРПЫ ГНУТ УДОЧКУ И РАЗГИБАЮТ КРЮЧКИ!!! ЛУЧШИЕ МОМЕНТЫ С БОКОВЫМ КИВКОМ ЛЕТА 2024!

4 months ago

00:31:49

БЕССОВЕСТНЫЕ КАРПЫ ГНУТ УДОЧКУ И РАЗГИБАЮТ КРЮЧКИ!!! ЛУЧШИЕ МОМЕНТЫ С БОКОВЫМ КИВКОМ ЛЕТА 2024!

1 87%

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

4 months ago

00:18:43

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

1 38%

О лечение локтя. Медиальный и латеральный эпикондилит. Повреждения трицепса.

4 months ago

00:24:54

О лечение локтя. Медиальный и латеральный эпикондилит. Повреждения трицепса.

3 26%

Эти упражнения улучшают работу мозга! Повышаем концентрацию и память

4 months ago

00:05:11

Эти упражнения улучшают работу мозга! Повышаем концентрацию и память

1 22%

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ГТО

4 months ago

00:01:04

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ГТО

1 74%

ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе

4 months ago

00:18:46

ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе

1 34%

Тут куются чемпионы / МЕСТО СИЛЫ / Клуб Мускул / Саратов

4 months ago

00:41:11

Тут куются чемпионы / МЕСТО СИЛЫ / Клуб Мускул / Саратов

1 20%

3 упражнения от инфаркта. Сергей Бубновский | На здоровье!

4 months ago

00:37:43

3 упражнения от инфаркта. Сергей Бубновский | На здоровье!

1 92%

УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ / Упражнения на грудной отдел, плечи, поясницу и ягодицы

4 months ago

00:28:08

УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ / Упражнения на грудной отдел, плечи, поясницу и ягодицы

1 31%

ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.

4 months ago

00:07:41

ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.

1 22%

ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ Делаем вместе с ортопедом

4 months ago

00:10:11

ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ Делаем вместе с ортопедом

1 10%

Избавляемся от боли В ЛОПАТКАХ и РАССЛАБЛЯЕМ шею | КОМПЛЕКС упражнений для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ

4 months ago

00:11:51

Избавляемся от боли В ЛОПАТКАХ и РАССЛАБЛЯЕМ шею | КОМПЛЕКС упражнений для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ

4 73%

Разгибание голени сидя (Seated Leg Extension)

4 months ago

00:01:59

Разгибание голени сидя (Seated Leg Extension)

1 6%

0 Comments

Guest