Кайтхаки #4 Разминка для кайтеров

Разминка в кайтсерфинге за 10 минут. Как разминаться на берегу и на воде Instagram: VK: Facebook: Facebook professional page: Таймлайн: 00:00 В чем смысл разминки? 1:00 Общая разминка. Разминка шеи 1:51 Разминка плечевого пояса и рук 3:47 Разминка туловища 5:48 Разминка ног 10:04 Раскатка на воде