Тренажер Смита

Помогает выполнять разнообразные упражнения. А именно: • различные вариации жима в положении лежа: • исполнение жима в сидячем положении; • совершение приседаний в тренажере Смита; • вариации выпадов; • исполнение тяги грифа к подбородку; • исполнение тяги в наклоне; • исполнение «крюка» на бицепс; • упражнения по формированию мышц трапеции (шраги) из-за спины; • многие другие.