Myvideo

Guest

Login

ВЕБИНАР Стратегии и тактики борьбы со стрессом

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Определение стресса и системы ответа на стресс ➢ Факторы стресса ➢ Влияние стресса на организм ➢ Признаки дисбаланса кортизола ➢ Лабораторная диагностика Стресс – стратегии поддержки в период стресса ▪ Питание ▪ Поддержка ЖКТ ▪ Нормализация сна ▪ Адаптогены ▪ Витамины и минералы при стрессе ▪ Создание оптимальной среды ▪ Стресс-менеджмент ▪ Физическая нагрузка при стрессе ▪ Методики для минимизации стресса ▪ Повышение стрессоустойчивости

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later