16 секретов здоровья от Александра Усанина 16+

🍓🌱 16 секретов здоровья от Александра Усанина Подборка простых эффективных рецептов здорового и эффективного образа жизни. #здоровье #рецепты #долголетие 0:08 Усилитель иммунитета 1:29 Внимание! Косточки лимона нельзя использовать в пищу 2:55 Целебный напиток на каждое утро 3:06 Воду всегда надо пить тёплой. Холодное вредит внутренним органам 4:26 Спирулина 5:49 Животворящий салат 7:30 Розовая соль 8:03 Льняное масло холодного отжима 10:25 Термос для альпинистов 10:52 Соляная пещера в домашних условиях 12:20 Самый бесшумный увлажнитель на свете от Александра Усанина 15:02 Тренажерный зал дома 16:52 Гвозди для йоги 17:16 Перевёрнутые позы для оздоровления 19:35 Массажные коврики 20:20 Растираемся сухой щёткой 21:45 Увлажнение маслом или кремами 22:34 Самые лучшие зубные щетки 24:10 Выпрямление спины в конце дня 24:38 В каком направлении полезнее спать 25:30 Кто рано встаёт, тому Бог подаёт!