Реабилитация после травм плеча (Упражнения)

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Паблик SILA - Реабилитация травм плеча. ЛФК и реабилитация не тождествены Как восстанавливать плечи спортсменам Основные принципы лечебного тренинга Восстановление связочного аппарата Что из себя представляет хроническая травма сухожилия Сколько должен составлять отдых при травме Отек сухожилий 1. Убрать движения, которые вызывают боль 2. Пока полностью не пройдет воспаление нельзя приступать к тренировкам 3. Статика, растяжки, динамические упражнения 4. Функциональные упражнения 5. Макроциклы в реабилитации Примеры упражнений для укрепления вращательной манжеты Плечо это сустав который находится на подвижной опоре - лопатке. Работа с лопаткой - один из залогов успешного восстановления при травмах плеча. Связаться с нами: Антон Епифанов Сайт: Телеграмм Яндекс Дзен VK: Онлайн-курсы: https://ep

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/R0xObzl3dG1saTV1UXIwMUNEMzdaNjQ5SmJueWRKeWFPYWZDbGhHZVViWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

АТЕРОМА ЧТО ЭТО ТАКОЕ, В ЧЁМ ОТЛИЧИЕ ОТ ЛИПОМЫ, ОПАСЕН ЛИ ЖИРОВИК НА ТЕЛЕ И КАК УДАЛИТЬ АТЕРОМУ

1 month ago

00:04:51

АТЕРОМА ЧТО ЭТО ТАКОЕ, В ЧЁМ ОТЛИЧИЕ ОТ ЛИПОМЫ, ОПАСЕН ЛИ ЖИРОВИК НА ТЕЛЕ И КАК УДАЛИТЬ АТЕРОМУ

1 71%

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 month ago

00:05:00

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 67%

Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ

1 month ago

01:20:32

Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ

1 74%

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

1 month ago

00:05:20

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

1 65%

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

2 months ago

01:35:54

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

1 30%

Как избавиться от зависимости Алкоголь, наркотики, вейпы, игромания.Нарколог-психиатр Василий Шуров

3 months ago

01:03:36

Как избавиться от зависимости Алкоголь, наркотики, вейпы, игромания.Нарколог-психиатр Василий Шуров

1 28%

Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ

3 months ago

01:01:47

Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ

1 76%

Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак

4 months ago

01:15:06

Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак

1 91%

МАРИУПОЛЬ Изменился Навсегда Новое лицо городаВосстановление и Жизнь Сегодня

4 months ago

00:03:42

МАРИУПОЛЬ Изменился Навсегда Новое лицо городаВосстановление и Жизнь Сегодня

1 94%

Кифоз грудного отдела | Полное последовательное восстановление

4 months ago

00:10:57

Кифоз грудного отдела | Полное последовательное восстановление

1 42%

Обратный удар. Практики исцеления и восстановления жизненной силы.

4 months ago

00:15:32

Обратный удар. Практики исцеления и восстановления жизненной силы.

1 61%

Гимнастика при артрозе. Комплекс 1.Разработка сустава. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex's (eng subt)

4 months ago

00:23:05

Гимнастика при артрозе. Комплекс 1.Разработка сустава. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex's (eng subt)

1 47%

Проект по восстановлению после родов Бережно в шапке канала

4 months ago

00:01:01

Проект по восстановлению после родов Бережно в шапке канала

1 93%

ИСПОВЕДЬ ПОРНОАКТРИСЫНИМФОМАНКИ: зависимость от СЕКСА и НАРКОТИКОВ | От проститутки до порнозвезды!

4 months ago

01:05:16

ИСПОВЕДЬ ПОРНОАКТРИСЫНИМФОМАНКИ: зависимость от СЕКСА и НАРКОТИКОВ | От проститутки до порнозвезды!

1 91%

Какие люди становятся зависимыми Яков Маршак профессионал по пристрастиям.

4 months ago

01:26:55

Какие люди становятся зависимыми Яков Маршак профессионал по пристрастиям.

1 68%

Этого хаски бросили хозяева умирать на цепи...

4 months ago

00:00:52

Этого хаски бросили хозяева умирать на цепи...

1 64%

Секрет восстановления энергии с помощью внимания!

4 months ago

00:17:24

Секрет восстановления энергии с помощью внимания!

8 66%

528гц + 936гц Исцеляющее Пение Дельфинов для Восстановления Энергии, Снятия Стресса и Глубокого Сна

4 months ago

03:20:52

528гц + 936гц Исцеляющее Пение Дельфинов для Восстановления Энергии, Снятия Стресса и Глубокого Сна

6 64%

Не отчаиваюсь в помощи Божией 1. Вы услышали диагноз. Как справиться с паникой Дарья Донцова

4 months ago

01:22:30

Не отчаиваюсь в помощи Божией 1. Вы услышали диагноз. Как справиться с паникой Дарья Донцова

1 82%

ДЕЯН БЕРИЧ. СНАЙПЕР про ОХОТУ НА СЕБЯ, реалиях Донбасса и перелете в наручниках | СКАЖИ СВОим

4 months ago

01:08:00

ДЕЯН БЕРИЧ. СНАЙПЕР про ОХОТУ НА СЕБЯ, реалиях Донбасса и перелете в наручниках | СКАЖИ СВОим

1 53%

Лабиопластика, уколы в точку G и омоложение влагалища. Стоит ли делать и кому

4 months ago

00:48:59

Лабиопластика, уколы в точку G и омоложение влагалища. Стоит ли делать и кому

1 19%

Практические упражнения для работы по восстановлению речи у больных перенесших инсульт. Урок 12.

4 months ago

00:24:32

Практические упражнения для работы по восстановлению речи у больных перенесших инсульт. Урок 12.

1 80%

ВОССТАНОВЛЕНИЕ РОДА. Былины Отца #НаянаБелосвет

4 months ago

00:02:14

ВОССТАНОВЛЕНИЕ РОДА. Былины Отца #НаянаБелосвет

1 80%

Моя история потери ребенка КАК Я ПЕРЕЖИЛА ЭТО СНОВА

4 months ago

00:28:47

Моя история потери ребенка КАК Я ПЕРЕЖИЛА ЭТО СНОВА

110 62%

0 Comments

Guest