🥊Тренировки по боксу: ✔️улучшают выносливость ✔️повышают работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы ✔️укрепляют мышечный корсет ✔️добавляют ловкости и силу ✔️улучшают координацию ✔️помогают контролировать вес ✔️снижают стресс и улучшают сон Персональный тренер: Гасанов Ислам
Hide player controls
Hide resume playing