Круглые и упругие ягодицы за 20 минут - ЙОГА для ягодиц с Михаилом Швецовым

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔥 Скидка 30% по промокоду VK30 на любой онлайн-курс или вебинар на моем сайте: Надоели приседания, а ягодицы хочется качать? Сегодня у нас классное видео с подборкой лучших асан из йоги, которые будут увеличивать силы, эластичность ягодиц, а также мобильность тазобедренных суставов. Специальный гость - мой учитель по йоге Михаил Швецов. Приятного просмотра =) Тайм - коды: 00:00 - О чем выпуск 00:25 - Кто в гостях 00:55 - Что означает сильная мышца и зачем нужна мобильность суставов 03:45 - Начинаем практику 09:12 - Курс Йога со скидкой 30% 09:40 - Меняем положение19:29 - Растяжка ягодичных мышц

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/R0hsODZUdjltY1lFU1F0K09jQldHVEZzYWZRVFQ2M1JmakY2Sk9NOW1MRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК ЗАРАБОТАТЬ МИЛЛИОН В ИНТЕРНЕТЕ ПЛАТФОРМЫ ДЛЯ ЗАРАБОТКА

2 hours ago

00:01:26

КАК ЗАРАБОТАТЬ МИЛЛИОН В ИНТЕРНЕТЕ ПЛАТФОРМЫ ДЛЯ ЗАРАБОТКА

1 47%

Способы подработки на дому для женщин идеи

2 hours ago

00:01:26

Способы подработки на дому для женщин идеи

1 22%

ОТПУГИВАТЕЛЬ МЫШЕЙ КЕМЕРОВО УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ОТПУГИВАТЕЛЬ КРЫС ЛУЧШИЙ ОТЗЫВЫ

3 hours ago

00:01:40

ОТПУГИВАТЕЛЬ МЫШЕЙ КЕМЕРОВО УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ОТПУГИВАТЕЛЬ КРЫС ЛУЧШИЙ ОТЗЫВЫ

1 23%

Сегодня проходит конференция, приуроченная профилактике терроризма и экстремизма среди молодежи

3 hours ago

00:00:07

Сегодня проходит конференция, приуроченная профилактике терроризма и экстремизма среди молодежи

10 73%

ЛИМОН МАЙКОПСКИЙ

3 hours ago

00:02:38

ЛИМОН МАЙКОПСКИЙ

1 43%

Купить бонсай авито Купить комнатные цветы в ростове на дону недорого

3 hours ago

00:02:12

Купить бонсай авито Купить комнатные цветы в ростове на дону недорого

1 34%

Новый костюм МИШКИ 2.2 метра ! Доработали ростовые костюмы

3 hours ago

00:07:19

Новый костюм МИШКИ 2.2 метра ! Доработали ростовые костюмы

8 40%

КУПИТЬ ФИКУС САРАТОВ ДЕРЕВЬЯ ДЕКОРАТИВНЫЕ ДЛЯ ДОМА

4 hours ago

00:02:12

КУПИТЬ ФИКУС САРАТОВ ДЕРЕВЬЯ ДЕКОРАТИВНЫЕ ДЛЯ ДОМА

1 86%

КАК ВЕРНУТЬ УДАЧУ В ДЕНЬГАХ В СВОЮ ЖИЗНЬ ДЕРЕВО В ПОДАРОК

4 hours ago

00:02:12

КАК ВЕРНУТЬ УДАЧУ В ДЕНЬГАХ В СВОЮ ЖИЗНЬ ДЕРЕВО В ПОДАРОК

2 55%

УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ОТПУГИВАТЕЛЬ ГРЫЗУНОВ ЧИСТЫЙ ДОМ

5 hours ago

00:01:40

УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ОТПУГИВАТЕЛЬ ГРЫЗУНОВ ЧИСТЫЙ ДОМ

1 85%

Розничная сеть Северстали

5 hours ago

00:00:48

Розничная сеть Северстали

1 46%

NTDRussian Гигантский белый кролик покоряет Тайвань (новости)

5 hours ago

00:02:06

NTDRussian Гигантский белый кролик покоряет Тайвань (новости)

1 57%

Замминистра обороны Анна Цивилева: 48 000 пропавших по ДНК разыскивают родственники

5 hours ago

00:00:34

Замминистра обороны Анна Цивилева: 48 000 пропавших по ДНК разыскивают родственники

12 77%

Хороший сайт для заработка без вложений Заработок на лайках без вложений в инстаграм

5 hours ago

00:01:26

Хороший сайт для заработка без вложений Заработок на лайках без вложений в инстаграм

1 94%

NTDRussian ООН начала закрытые консультации по Сирии (новости)

6 hours ago

00:02:14

NTDRussian ООН начала закрытые консультации по Сирии (новости)

12 32%

Мой Дом | Для Современных Хозяек

7 hours ago

00:01:21

Мой Дом | Для Современных Хозяек

2.2K 23%

Теремок Мультики для малышей Игра в загадки Бодо Бородо | Бодо Алфавит Познавательный мультик

8 hours ago

01:01:52

Теремок Мультики для малышей Игра в загадки Бодо Бородо | Бодо Алфавит Познавательный мультик

10 37%

Наша коллекция свитеров с круглым вырезом сочетает в себе простоту и стиль, выполнена из мягких, качественных материалов для ком

8 hours ago

00:00:23

Наша коллекция свитеров с круглым вырезом сочетает в себе простоту и стиль, выполнена из мягких, качественных материалов для ком

102 18%

Survivor скачивать советник Роботы форекс для малых депозитов

8 hours ago

00:01:03

Survivor скачивать советник Роботы форекс для малых депозитов

1 53%

Отпугиватель тараканов Робус отзывы покупателей Отпугиватель насекомых гефест

8 hours ago

00:01:40

Отпугиватель тараканов Робус отзывы покупателей Отпугиватель насекомых гефест

2 21%

Вечерний выпуск новостей от

8 hours ago

00:30:00

Вечерний выпуск новостей от

1.2K 35%

Лауреаты Премии Золотые Руки 2024

9 hours ago

00:00:32

Лауреаты Премии Золотые Руки 2024

7 92%

Круглый стол Process Mining в аудите: новые горизонты эффективности

9 hours ago

01:20:20

Круглый стол Process Mining в аудите: новые горизонты эффективности

25 41%

Круглый стол Финансовые игры: как игровые механики меняют финансовое поведение

9 hours ago

01:02:19

Круглый стол Финансовые игры: как игровые механики меняют финансовое поведение

7 34%

0 Comments

Guest