НЕСПОРТ

🦾 Мениски Два полулунных, эластичных хряща (фото 1), лежащие между бедренной и большеберцовой костями. Типы менисков: 🥇Медиальный мениск — расположен по внутренней части сустава. 🥈Латеральный мениск — расположен по наружной части сустава. Для чего нужны мениски? ✅Амортизация. ✅Стабильность сустава. Мениски обеспечивают конгруэнтность (соответствие форм суставных поверхностей) между бедренной и большеберцовой костями. 📌 Пример: Пашотница (медиальный мениск). Яйцо (медиальный мыщелок бедренной кости) (фото 2, 3). 🌀 Последствия отсутствия мениска: 1️⃣ Мениск отсутствует → 2️⃣ Нарушается конгруэнтность сустава (идеальное соответствие поверхностей) → 3️⃣ Теряется стабильность коленного сустава. ⁉️Как можно повредить мениск? Сделайте мощное, резкое, рывковое или скручивающее движение, непривычное для сустава (видео 1.) Телеграм канал NESPORT tWN1wdaMJRM5ZGUy ⬇⬇⬇