Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Стоять. Поставьте одну ногу на балансировочную площадку. Напрягите мышцы стопы, перенося вес на стопу на балансировочной подушке. Удерживайте в соответствии с указаниями. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Стопа #Функциональная_практика #Подошвенное_сгибание #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Подушка_для_качания___пена
Hide player controls
Hide resume playing