Изометрическая сила запястья с предплечьем в нейтральном - радиальном отклонении (терабар)

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с того, что сядьте за стол. Держите один конец терабара запястьем в нейтральном положении. Прислоните другой конец терабара к столу так, чтобы терабар находился по диагонали от вас. Сохраняйте нейтральное положение запястья и толкайте руку вперед. Вернитесь в исходное положение. Заметка. Чтобы увеличить сопротивление, переместите руку ниже на Therabar. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Независимый #Промежуточный #Радиальное_отклонение #Сидящий___стул #Сила #Сила___изометрическая #Стол #Терабар #Запястье

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/R09neHNzdWR5UWpwOFVpZU5LT3NLd0l3RVJUemNDZ01sMzNkOWVxdnl4dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

The Thaumaturge Demo | Геймплей | Xbox Series S

1 week ago

00:29:11

The Thaumaturge Demo | Геймплей | Xbox Series S

7 12%

#постизометрическая релаксация мышц #реабилитация #востановление

1 week ago

00:06:36

#постизометрическая релаксация мышц #реабилитация #востановление

10 48%

Приседание у стены это простое изометрическое упражнение для ног, предназначенное для наращивания силы в определенной точке.

2 weeks ago

00:00:35

Приседание у стены это простое изометрическое упражнение для ног, предназначенное для наращивания силы в определенной точке.

13.9K 73%

Helldivers - почувствуй вкус свободы! (стрим в коопе, )

3 weeks ago

03:23:37

Helldivers - почувствуй вкус свободы! (стрим в коопе, )

4 32%

Helldivers #2 - продолжаем причинять свободу и наносить демократию (стрим в коопе, )

3 weeks ago

03:15:54

Helldivers #2 - продолжаем причинять свободу и наносить демократию (стрим в коопе, )

2 23%

Helldivers #03 демократия неотвратима (стрим в коопе, )

3 weeks ago

02:41:20

Helldivers #03 демократия неотвратима (стрим в коопе, )

5 65%

Helldivers #04 - Жуки отвергают демократию! (стрим в коопе, )

3 weeks ago

01:32:36

Helldivers #04 - Жуки отвергают демократию! (стрим в коопе, )

3 52%

Helldivers #05 - Для тех, кто соскучился по свободе (стрим в коопе, )

3 weeks ago

03:38:31

Helldivers #05 - Для тех, кто соскучился по свободе (стрим в коопе, )

3 59%

Helldivers #06 - Последние цели демократии (стрим в коопе, )

3 weeks ago

03:05:53

Helldivers #06 - Последние цели демократии (стрим в коопе, )

2 25%

Try to Survival to Day - Первый взгляд

3 weeks ago

01:02:38

Try to Survival to Day - Первый взгляд

104 9%

ГК Алексей Илюхин / БЫЛИНА / Что ждать от игры / Славянские сказки / Танцы

4 weeks ago

00:43:03

ГК Алексей Илюхин / БЫЛИНА / Что ждать от игры / Славянские сказки / Танцы

2.6K 27%

ТРЕНИРОВКА НА СИЛУ И ВЫСОТУ НОГ #балетнаягимнастика

1 month ago

00:29:49

ТРЕНИРОВКА НА СИЛУ И ВЫСОТУ НОГ #балетнаягимнастика

1 27%

Игра Tron: Catalyst 2025

1 month ago

00:01:21

Игра Tron: Catalyst 2025

67 15%

Как помочь себе в сезон простуд! Активация защитных сил организма! Иммунитет. Вирусы. Простуды. Отёчность. Массаж.

2 months ago

00:21:39

Как помочь себе в сезон простуд! Активация защитных сил организма! Иммунитет. Вирусы. Простуды. Отёчность. Массаж.

1K 12%

Начало - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #1

2 months ago

00:51:55

Начало - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #1

30 10%

Наша армия растет, билд огонь! - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #5

2 months ago

00:55:45

Наша армия растет, билд огонь! - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #5

12 14%

Тонны первых заданий - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #2

2 months ago

00:55:56

Тонны первых заданий - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #2

22 45%

Выполним кучу заданий и откроем карту - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #4

2 months ago

01:13:26

Выполним кучу заданий и откроем карту - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #4

28 12%

Исследование северной части карты - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #6

2 months ago

00:56:13

Исследование северной части карты - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #6

75 14%

Так должна была выглядеть первая серия - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #3

2 months ago

00:56:14

Так должна была выглядеть первая серия - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #3

11 88%

Штандарт на 500 защиты - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #12

2 months ago

00:55:35

Штандарт на 500 защиты - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #12

7 82%

Битва с боссом Белый Грифон - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #10

2 months ago

00:59:15

Битва с боссом Белый Грифон - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #10

2 26%

Штандарт на опыт и инвиз - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #9

2 months ago

01:00:34

Штандарт на опыт и инвиз - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #9

14 49%

На побегушках у астронома - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #8

2 months ago

00:54:42

На побегушках у астронома - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #8

12 10%

0 Comments

Guest