Изометрическая сила запястья с предплечьем в нейтральном - радиальном отклонении (терабар)

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с того, что сядьте за стол. Держите один конец терабара запястьем в нейтральном положении. Прислоните другой конец терабара к столу так, чтобы терабар находился по диагонали от вас. Сохраняйте нейтральное положение запястья и толкайте руку вперед. Вернитесь в исходное положение. Заметка. Чтобы увеличить сопротивление, переместите руку ниже на Therabar. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Независимый #Промежуточный #Радиальное_отклонение #Сидящий___стул #Сила #Сила___изометрическая #Стол #Терабар #Запястье

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/R09neHNzdWR5UWpwOFVpZU5LT3NLd0l3RVJUemNDZ01sMzNkOWVxdnl4dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Активация защитных сил организма! Короткая практика .

3 days ago

00:06:35

Активация защитных сил организма! Короткая практика .

176 60%

TUNIC - Как Стать Героем - Реши все Загадки - Как Позвонить в Колокол

2 weeks ago

00:43:32

TUNIC - Как Стать Героем - Реши все Загадки - Как Позвонить в Колокол

1 40%

Изометрические упражнения Железного Самсона.#изометрия#

2 weeks ago

00:13:25

Изометрические упражнения Железного Самсона.#изометрия#

1 36%

Комплекс сухожильных упражнений Железного Самсона ( А. Засса )!

2 weeks ago

00:07:11

Комплекс сухожильных упражнений Железного Самсона ( А. Засса )!

1 47%

Стадии остеохондроза позвоночника. Разбор МРТ снимка.

2 weeks ago

00:05:26

Стадии остеохондроза позвоночника. Разбор МРТ снимка.

8 49%

Упражнения Александра Засса - Железный Самсон

2 weeks ago

00:15:22

Упражнения Александра Засса - Железный Самсон

1 12%

Сергей Цырульников о секретах эффективности и собственных тренировках

2 weeks ago

01:23:35

Сергей Цырульников о секретах эффективности и собственных тренировках

1 15%

ДИНАМИЧЕСКИЕ И ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ САМСОНА/БОЛЬШАЯ БАНКА

3 weeks ago

00:08:11

ДИНАМИЧЕСКИЕ И ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ САМСОНА/БОЛЬШАЯ БАНКА

1 76%

ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА

3 weeks ago

00:19:24

ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА

1 69%

Болезнь Осгуда-Шляттера

4 weeks ago

00:01:01

Болезнь Осгуда-Шляттера

49 44%

Эксперимент! Как повлияет изометрия на СИЛУ

4 weeks ago

00:12:32

Эксперимент! Как повлияет изометрия на СИЛУ

1 55%

Tunic 13 Эпилог. Поиск золотого пути Прохождение

1 month ago

00:46:30

Tunic 13 Эпилог. Поиск золотого пути Прохождение

5 37%

Tunic 14 Секретные секреты. ФИНАЛ. Хорошая концовка Прохождение

1 month ago

04:21:40

Tunic 14 Секретные секреты. ФИНАЛ. Хорошая концовка Прохождение

12 28%

Супервакуум из 10 упражнений: Подробный Разбор + Отработка Интервалами

1 month ago

00:27:03

Супервакуум из 10 упражнений: Подробный Разбор + Отработка Интервалами

476 87%

Тренинг восторг: лопатки, плечи, новая талия и сильный пресс за 10 минут сильными скручиваниями

1 month ago

00:16:20

Тренинг восторг: лопатки, плечи, новая талия и сильный пресс за 10 минут сильными скручиваниями

1 53%

Твой Муж Будет В Восторге От Такой Гибкости! 19 Лучших (из 70+) Упражнений Растяжки-Антицеллюлита

1 month ago

00:02:18

Твой Муж Будет В Восторге От Такой Гибкости! 19 Лучших (из 70+) Упражнений Растяжки-Антицеллюлита

152 51%

ЖИВОТ Изгибом Внутрь, а не Просто Плоский! ОДНО Упражнение Подарит Тебе Ноги, Попу, Талию, Осанку

1 month ago

00:00:59

ЖИВОТ Изгибом Внутрь, а не Просто Плоский! ОДНО Упражнение Подарит Тебе Ноги, Попу, Талию, Осанку

690 16%

Tunic 12 ФИНАЛ. Законное место Прохождение

1 month ago

00:48:15

Tunic 12 ФИНАЛ. Законное место Прохождение

6 72%

Tunic - Gameplay - Xbox Series X|S - Xbox One - ПК - PC - Steam

1 month ago

00:19:28

Tunic - Gameplay - Xbox Series X|S - Xbox One - ПК - PC - Steam

3 71%

Изометрическая СИЛА. Как согнуть 200 мм гвозди руками

1 month ago

00:07:07

Изометрическая СИЛА. Как согнуть 200 мм гвозди руками

4 39%

Townsmen 1 - Handy-Games 2003 year (Java Game) FIRST TOWNSMEN GAME IN SERIES!!!!

1 month ago

00:11:16

Townsmen 1 - Handy-Games 2003 year (Java Game) FIRST TOWNSMEN GAME IN SERIES!!!!

50 85%

Изометрия. Александр Засс. Тренировка сухожилий и силы дома. Бодитюнинг #49

1 month ago

00:44:20

Изометрия. Александр Засс. Тренировка сухожилий и силы дома. Бодитюнинг #49

1 81%

Tunic 11 Испытание собора Прохождение

1 month ago

00:54:10

Tunic 11 Испытание собора Прохождение

11 5%

Изометрические упражнения для мышц шеи | ЛФК

1 month ago

00:05:27

Изометрические упражнения для мышц шеи | ЛФК

529 53%

0 Comments

Guest