Эфирные масла для осени и зимы

Как с помощью эфирных масел помочь себе в холодное время года? Эфирные масла, которые помогают нам осенью и зимой. 1. Психологический аспект Цитрусовые эфирные масла (апельсин, мандарин, лимон, бергамот, грейпфрут и т.д.) . Используйте аромамасла на аромакулон, аромалампу, в массажных смесях. Эти масла являются хорошими антидепрессантами. Масла-специи (имбирь, корица, мускатный орех) Цветочные масла (роза, жасмин, иланг-иланг, шалфей мускатный, герань и т.д.) «Кондитерские» масла (ваниль, какао, кофе, литзея кубеба) «мужественные» масла (нард, ветивер, пачули, сандал, кедр) 2. Эфирные масла при простудах Чайное дерево Лаванда Хвойные масла (ель, сосна, пихта)- лечение и профилактика простуд «противопростудные» масла (эвкалипт, ромашка голубая, тимьян (чабрец), монарда, манука, шалфей лекарственный)