Low-Carb-Weißbrot aus Kokos- und Mandelmehl! Ihre Sandwiches werden unglaublich lecker sein ZUTATEN: ✔️Kokosnussmehl – 100 g ✔️Mandelmehl – 50 g ✔️Eier – 2 Stück ✔️Flohsamen – 1 Teelöffel ✔️Natron – 1 Teelöffel ✔️Butter – 40 g ✔️Apfelessig – 1 Esslöffel ✔️Salz – 1/2 Teelöffel ✔️Wasser (warm) – 150 ml Insgesamt pro 100 Gramm: Kalorien - 204.6 kcal. Protein - 10.2 g. Fett - 16.3 g. Kohlenhydrat - 5.3 g. Hausgemachtes Brot aus gemahlenen Leinsamen: ZUTATEN: ✔️ Leinsamen – 200 gr. ✔️ Maismehl – 5 EL. (mit einer Folie). ✔️ Eier – 2 Stk. ✔️ Kefir – 1 EL. (250 ml). ✔️ Salz – 1 TL ✔️ Honig – 1 EL. ✔️ Backpulver – 10 gr. ✔️
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